Meklēt Liepājas kartē

Tīkla kamera

Rožu laukums

Pludmale

TV/Video

  • 11.04.2017.Pieaug ostas jaudas vairāk

Sabiedrība - Veselības aprūpe un ar to saistītie pakalpojumi - Aktualitātes

Aktualitātes

 
 Pasaules tuberkulozes dienā aicina pievērst uzmanību veselībai
 
Lai veicinātu sabiedrības izpratni un zināšanas par tuberkulozi un mudinātu cilvēkus uz savlaicīgu ārstēšanos, kopš 1982.gada pasaulē un arī Latvijā 24.martā atzīmē Pasaules tuberkulozes dienu. Atkarību profilakses centrs no 20.–24.martam rīko atvērto durvju dienu, kuru laikā ikvienam interesentam būs iespēja saņemt informāciju par tuberkulozi, veikt HIV, sifilisa, B un C hepatīta eksprestestu, un saņemt speciālistu konsultāciju.


Inficēšanās
Tuberkuloze aktuāla un izārstējama infekcijas slimība, ko izraisa tuberkulozes nūjiņa Mycobacterium tuberculosis. Visizplatītākā ir plaušu tuberkuloze, tomēr tuberkuloze var attīstīties arī citās ķermeņa daļās, piemēram, kaulos, limfmezglos, nierēs.

Tuberkulozes nūjiņa apkārtējā vidē izplatās pa gaisu – infekciozam, neārstētam plaušu tuberkulozes slimniekam klepojot, šķaudot un pat runājot vai elpojot. Tuberkulozes izraisītājs apkārtējā vidē ir ļoti noturīgs, un nevēdinātu telpu gaisā tas var saglabāties vairākas stundas. Saskarties ar tuberkulozes baktēriju iespējams sabiedriskajā transportā, teātrī u.c. sabiedriskās vietās, vai arī kontaktējoties ar paziņām. Vislielākais risks saslimt ir tiem cilvēkiem, kuri ilgstoši uzturējušies vienā telpā ar plaušu tuberkulozes slimnieku. Visbiežāk tie ir ģimenes locekļi, darba kolēģi vai draugi.

Latvijā kopš 1953. gada visi jaundzimušie 4.-5. dzīvības dienā saņem BCG vakcīnu pret tuberkulozi. Vakcīna pasargā bērnu no saslimšanas ar smagām tuberkulozes formām.


Simptomi
Visbiežāk tuberkulozes simptomi sāk izpausties pakāpeniski. Sākumā tie ir praktiski nemanāmi, bet ar laiku progresē un kļūst izteiktāki.


Speciālisti iesaka pievērst uzmanību, ja ir 2-3 nedēļas ir sūdzības par:

  • klepu ar vai bez krēpām, kas ilgst vairāk nekā trīs nedēļas;
  • paaugstinātu ķermeņa temperatūru;
  • svara zudumu;
  • svīšanu naktīs;
  • ēstgribas zudumu;
  • nespēku un nogurumu.

Retāk tuberkulozes saslimšanas gadījumā novērojams:

  • asiņu piejaukums krēpām;
  • elpas trūkums;
  • sāpes krūtīs.

Ārstēšana

Ja tuberkulozi neārstē, var nomirt. Taču tuberkuloze mūsdienās gandrīz vienmēr ir izārstējama. Ārstēšanas ilgums atkarīgs no slimības formas, bet tas nav īsāks par sešiem mēnešiem. Latvijā ārstēšana visiem tuberkulozes pacientiem pieejama bez maksas.

Konsultācijas uzskaitē esošiem tuberkulozes pacientiem, viņu kontakta personām, personām ar ģimenes ārsta nosūtījumu izmeklēšanai uz tuberkulozi vai tuberkulozei raksturīgiem simptomiem ir bez maksas (sīkāka informācija pieejama Slimību kontroles un profilakses centra mājas lapā www.spkc.gov.lv ).

Kur vērsties Liepājā
Ja rodas aizdomas par saslimstību ar tuberkulozi, noteikti jāapmeklē ģimenes ārsts vai plaušu speciālists (pneimonologs). Šādos gadījumos nosūtījums pie plaušu ārsta nav nepieciešams, saņemt konsultācijas, veikt izmeklējumus un saņemt tuberkalozes ārstēšanu var bez maksas. Ārsts ieteiks izmeklējumus, tai skaitā plaušu rentgenoloģisko izmeklēšanu un krēpu analīzes. Liepājas Reģionālās slimnīcas Tuberkulozes un plaušu slimību ambulatorā daļa pacientus pieņem Jaunliepājas primārās veselības aprūpes centra telpās Aldaru ielā 20/24 katru darba dienu no plkst. 08:00 līdz plkst. 18:00, kontakttālruņi: 634 25008, 29126279.

Kā ik gadu Atkarību profilakses centrs no 20. – 24.martam rīko atvērto durvju dienu. Ikvienam būs iespēja saņemt informāciju par tuberkulozi, veikt HIV, sifilisa, B un C hepatīta eksprestestu, saņemot speciālistu konsultāciju pirms un pēc testa. Ikviens interesents varēs iepazīties ar informatīviem materiāliem par tuberkulozes profilaksi, kā arī šaubu gadījumā par saslimšanu būs iespējams aizpildīt “Tuberkulozes simptomu aptaujas anketu”.

Lai veiktu eksprestestu, jāveic iepriekšējs pieraksts Atkarību profilakses centra darba laikā: katru dienu no plkst. 8:00 līdz 17:00 pa tālruni 6 34 56120.

Papildu informācija: Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa, 634 04 747.



Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa 
T.: 634 04 743
 
Informācija ievietota 2017. gada 20. martā

 

Aicina piedalīties tradicionālajā Liepājas dzimšanas dienas nūjošanas pārgājienā

Liepājas dzimšanas dienā, 18.martā, biedrība “Nūjo ar vēju” sadarbībā ar Liepājas pilsētas pašvaldību organizēs tradicionālo nūjošanas pārgājienu, kurā aicināti piedalīties visi aktīvie liepājnieki. Nūjošanas pasākums tiks veltīts pilsētas austrumu daļas vēsturiskajiem fortiem.


Plānotais nūjošanas pārgājiena garums būs robežās no 9 līdz 13 kilometriem, atkarībā no izvēlētā maršruta.


Pārgājiena programma:

  • 10:30-10:50 − pulcēšanās pie sporta nama “H Sports”
  • 10:50 − iesildīšanās
  • 11:00 − starts
  • 13:30- 14:00 − gājiena noslēgums

Maršruts Nr. 1: “H Sports” sporta nams (Hidrolats) - Brīvības iela - “Latvijas nafta” DUS - Vecie forti uz salas - 14.novembra bulvāris - Vidus forti - Zaļās Birzes forti - taka gar Cietokšņa kanālu - Lunetes forts - taka vecās dzelzceļa līnijas vietā - Kuldīgas iela - Cukura iela - Brīvības iela - “H Sports” sporta nams (Hidrolats). Maršruta garums: 13 km.

Maršruts Nr. 2: “H Sports” sporta nams (Hidrolats) - Brīvības iela - “Latvijas nafta” DUS - Vecie forti uz salas - 14.novembra bulvāris - Vidus forti - Zaļās birzes taka - Talsu iela - Sūkņu iela - Kuldīgas iela - Cukura iela - Brīvības iela - “H Sports” sporta nams (Hidrolats). Maršruta garums: 9 km.

Nūjošanas pasākuma noslēgumā pie “H Sports” sporta nama visi pārgājiena dalībnieki tiks cienāti ar tēju un pīrādziņiem. Abas grupas nūjos instruktoru un gidu pavadībā. Gājiens notiks pa ietvēm un celiņiem, ievērojot ceļu satiksmes noteikumus. Pasākums būs bezmaksas, tiks nodrošināta nūju noma. 

Nūjošanas pasākums tiek organizēts sadarbībā ar Liepājas pilsētas pašvaldību. Obligāta pieteikšanās līdz 17. martam pa tālruni 26462030 vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.
 

Papildu informācija: Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa, 634 04 747.

Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa 
T.: 634 04 743
 
Informācija ievietota 2017. gada 14. martā

 
 Notiks seminārs un darbnīca par dusmu kontroli
 
Lai izglītotu Liepājas un tuvāko novadu izglītības iestāžu pedagogus un sociālos darbiniekus par dusmu kontroli un iesaistītu speciālistus praktiskās nodarbībās, Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa 9. un 10.martā organizēs darbnīcas “Dusmu un agresijas veidošanās mehānismi skolas vidē un uzvedības korekcijas iespējas, izmantojot metodisko materiālu “Dusmu kontroles spēle””.

Darbnīcas notiks ceturtdien, 9.martā, no plkst. 10:00 − 13:00 Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas (Rožu iela 6) Lielajā zālē un piektdien, 10.martā, no plkst. 9:00 – 12:00 un 13:00 – 16:00.

Darbnīcās piedalīsies vairāk kā 100 speciālistu, kuri pieteicās Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas iepriekš izsludinātam aicinājumam. Lai nodrošinātu efektīvu darbu, tiks veidotas četras atsevišķas darbnīcas.

Dusmu kontroles spēle ir palīgmateriāls skolēnu emocionālajai audzināšanai un praktiskai saspringtu situāciju izpratnes veidošanai un risināšanai skolā un mājās. Spēle veicina bērna saskarsmes prasmi, spēju izprast sociālas situācijas, patstāvīgi pieņemt sociāli akceptējamus lēmumus ar mērķi palīdzēt sev vai vienaudžiem.

Spēle piemērota gan individuālām sarunām un konsultācijām, gan grupu nodarbībām kā izglītības iestādēs, tā arī mājās ģimenes lokā, lai palīdzētu bērniem rast risinājumu sarežģītām situācijām, kur nepieciešamas pašsavaldīšanās un saskarsmes prasmes (avots: www.uzvediba.lv ).


Papildu informācija:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa
Tālr.: 634 04 747


Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa 
T.: 634 04 743

Informācija ievietota 2017. gada 6. martā

 
 
 Izsludināts Veselības veicināšanas projektu konkurss

No 20. februāra līdz 17.martam tiek izsludināts Veselības veicināšanas projektu konkurss. Konkursa galvenais mērķis ir veicināt Liepājas pilsētas iedzīvotāju izpratni par veselīgu dzīvesveidu. Projektu pieteicējs var būt Latvijas Republikā reģistrēta juridiska vai arī fiziska persona, kura reģistrēta Valsts ieņēmumu dienestā kā pašnodarbināta persona vai individuālais komersants.

Konkursa kopējais budžets 2017.gadam ir 7000 eiro. Līdzfinansēti tiks projekti un pasākumi veselīga dzīvesveida veicināšanai atbilstoši prioritārajām veselības veicināšanas jomām, attiecīgi, 2017.gadā šīs jomas ir bērnu un pieaugušo traumatisma profilakses pasākumi (tostarp drošības veicināšana), infekciju slimību profilakse (tostarp higiēnas veicināšana un mutes veselība), kā arī veselības veicināšana darba vietās.

Projektu realizācija paredzēta Liepājas pilsētā, un ieguvējiem no projekta jābūt Liepājas pilsētas iedzīvotājiem.

Ar projektu konkursa nolikumu var iepazīties un visu nepieciešamo dokumentāciju lejuplādēt Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas mājaslapā sadaļā NVO Liepājā”/Projektu konkursi NVO/Veselības veicināšana .
 
Detalizētāku informāciju un konsultācijas par konkursu iespējams gūt Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļā klātienē, zvanot pa tālruni 63404747, vai rakstot uz e-pastu: veselība@dome.liepaja.lv.
 
Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa
Tālr.: 63404743
 
Informācija ievietota 2017. gada 20. februārī



Pasaules Pretvēža dienā aicina pievērst uzmanību savai veselībai

Lai veicinātu iedzīotāju izpratni un zināšanas par onkoloģiskajām slimībām, onkoloģisko slimību profilaksi, savlaicīgu slimību atklāšanu, kā arī ārstēšanās iespējām, ik gadu 4.februārī tiek atzīmēta Pasaules Pretvēža diena.

Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa aicina iedzīvotājus izmantot valsts bezmaksas vēža savlaicīgas atklāšanas programmas piedāvātās iespējas. Atgādinām, ka šī programma izveidota 2009.gadā, lai veicinātu savlaicīgu vēža diagnostiku un mazinātu mirstību no onkoloģiskajām saslimšanām.

Diemžēl statistika liecina, ka vēl arvien atsaucība programmai ir zema. Kurzemē dzemdes kakla vēža skrīninga bezmaksas izmeklējumu veic vidēji 34% sieviešu, krūts vēža skrīninga izmeklējumus veic vidēji 40,1% sieviešu, taču zarnu vēža skrīningu veic tikai 4,1% iedzīvotāju.

Atgādinām, ka programmas ietvaros notiek:

  • krūts vēža skrīnings ar mamogrāfijas izmeklēšanas metodi, ko veic sievietēm vecumā no 50 līdz 69 gadiem reizi divos gados;
  • dzemdes kakla vēža skrīninga programma sievietēm vecumā no 25 līdz 70 gadiem, izmeklējumus veic reizi trijos gados;
  • zarnu vēža skrīninga programma (slēpto asiņu izmeklējums fēcēs), ko veic pacientiem vecumā no 50 līdz 74 gadiem reizi gadā.

Pa pastu saņemot centralizēto uzaicinājumu, lūdzam interesēties SIA “Piejūras slimnīca”, zvanot pa tālruni 63422968, lai saskaņotu izmeklēšanas laiku. Pēc skrīningā konstatētās patoloģijas, turpmākā izmeklēšana ir bezmaksas. Papildu informāciju meklēt Nacionālā veselības dienesta mājas lapā www.vmnvd.gov.lv .

Liepājā aktīvi darbojas biedrības “Dzīvības koks” Liepājas filiāle, kas ikdienā sniedz atbalstu onkoloģiskajiem pacientiem un viņu tuviniekiem. Papildu informāciju var saņemt pie biedrības vadītājas Ilzes Vainovskas pa tālruni 28343138.

Papildu informācija: Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa, 634 04 747.


Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa 
Tālr.: 634 04 743
 
Informācija ievietota 2017. gada 3. februārī

 
Aicina pasargāt sevi no saslimšanas ar gripu
 
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa informē, ka apkopotie dati liecina par gripas izplatības sezonas sākumu un aicina iedzīvotājus pievērst uzmanību gan gripas profilaksei, gan tās savlaicīgai konstatēšanai un ārstēšanai.


Infektologi brīdina, ka gripa ir lipīga infekcija, kas var noritēt ļoti smagi jau pašā saslimšanas sākumā. Savlaicīgi neārstēta gripa var radīt lielas problēmas cilvēka veselībai un dzīvībai. Salīdzinot ar citām infekcijas slimībām, gripa atšķiras ar izplatīšanās ātrumu, izraisīto komplikāciju biežumu un smagumu.

Ieteikumi iedzīvotājiem, lai pasargātu sevi no saslimšanas ar gripu


Stipriniet imunitāti:

  • Imunitātes stiprināšanai ir svarīgs pilnvērtīgs uzturs. Iekļaujiet savā ēdienkartē pēc iespējas vairāk produktus, kas satur fitokomponentus. Tie ir bioķīmiski savienojumi, kas palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem un saglabāt veselību. Šīs vielas ir svaigos kāpostos, ķiplokos, lociņos, citrusaugļos, jāņogās. Lietojiet uzturā skābpiena produktus, jo tie satur mikroorganismus, kas stimulē imūno sistēmu. Nozīmīga loma ir C vitamīnam. Tas veicina interferona izstrādi organismā, kas darbojas vīrusiznīcinoši. Jāēd daudz kivi, mežrozīšu augļus, kāpostus, saldos piparus, apelsīnus un greipfrūtus. Jādzer daudz zāļu tējas, svaigi spiestas sulas, minerālūdeni.

Izvairieties no cieša kontakta ar slimiem cilvēkiem un cilvēku pārpildītām vietām:

  • Cilvēki ar vienu vai vairākiem šādiem simptomiem: drudzis, klepus, sāpes rīklē, ķermeņa sāpes, galvassāpes, drebuļi un nogurums var būt inficēti ar gripu vai kādu citu vīrusu.
  • Izvairieties no cilvēku pārpildītām vietām, cik vien iespējams samaziniet cieša kontakta laiku ar cilvēkiem, kuri varētu būt slimi. Ja nevarat izvairīties no kontakta ar slimiem cilvēkiem vai cilvēku pārpildītām vietām, samaziniet šādu situāciju laiku cik iespējams. 
  • Bez vajadzības neapmeklējiet cilvēkus, kuri ir slimi.

Bieži mazgājiet rokas:

  • Bieža roku mazgāšana vai dezinficēšana palīdzēs izsargāties no vīrusiem.
  • Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, it īpaši pēc klepošanas vai šķaudīšanas. Netīro roku dezinficēšana ar spirtu saturošiem līdzekļiem samazina gripas vīrusu daudzumu, tomēr mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir efektīvāka. 
  • Roku mazgāšanai nevajadzētu būt tikai ātrai noskalošanai ar ūdeni; katru reizi mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes. 
  • Pēc mazgāšanas ar ziepēm un ūdeni rūpīgi nosusiniet rokas, ja iespējams ar vienreizlietošanas papīra dvieļiem vai pie silta gaisa žāvētāja.

Izvairieties no pieskaršanās acīm, degunam vai mutei:

  • Bieži vīrusi izplatās, ja persona aizskar kaut ko, kas satur izraisītājus, un pēc tam pieskaras (sava vai citas personas, piemērām, bērna) acīm, degunam vai mutei.


Papildu informācija:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Vides, veselības un sabiedrība līdzdalības daļa
Tālr.: 634 04747


Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa
Tālr.: 63404775

Informācija ievietota 2017. gada 16. janvārī


Aicina iedzīvotājus būt atbildīgiem un neierašanās gadījumā atteikt pierakstu pie ārsta

Lai uzlabotu situāciju pieraksta sistēmā pie ārsta un nodrošinātu iespēju iedzīvotājiem savlaicīgi saņemt medicīnas pakalpojumus, Liepājas pašvaldība aicina iedzīvotājus būt atbildīgiem un neierašanās gadījumā atteikt pierakstu pie ārsta Liepājas veselības aprūpes iestādēs. Kā liecina statistikas dati, aptuveni 25% iedzīvotāju, kas pierakstījušies pie speciālista, uz vizīti neierodas, tādejādi mākslīgi pagarinot rindu.


Viens no primārajiem iemesliem garajām pierakstu rindām ir ierobežotais valsts finansējuma apjoms veselības aprūpes pakalpojumiem. Pieprasījums neatbilst piedāvājumam un ir sarežģīti saņemt valsts apmaksātu izmeklējumu savlaicīgi, kā rezultātā veidojas garas rindas un bieži vien speciālistu konsultācija ir jāgaida vairākus mēnešus. Lai izvairītos no situācijas, kad gada otrajā pusē kvotas ir beigušās pilnībā, piemēram, Liepājas Reģionālajā slimnīcā kvotas ir sadalītas vienlīdzīgi visa gada garumā, un pieraksti pie ārstiem tiek veidoti tikai mēnesi uz priekšu.

Tomēr bieži vien rindas tiek pagarinātas mākslīgi, jo daudzi pie ārstiem pierakstījušies iedzīvotāji uz vizīti nemaz neierodas. Liepājas pašvaldība ir analizējusi datus pilsētas veselības aprūpes iestādēs un secinājusi, ka pastāvot šādai sistēmai Liepājas Reģionālajā slimnīcā, pie ārsta neatnākušo pacientu procentuālais skaits svārstās no 20% – 25%. Tātad katrs ceturtais vai piektais apmeklētājs pie ārsta tā arī neierodas, tādējādi pagarinot rindas un atņemot iespēju pie ārsta tikt kādam citam. Slimnīcās, kurās pieraksti tiek veidoti uz garāku laika periodu, piemēram, gadu, šis skaitlis sasniedz pat 30%. Līdz ar to pašvaldība aicina iedzīvotājus būs atbildīgiem un atteikt pierakstu pie ārsta, ja uz vizīti tomēr ierasties nav iespējams.

Veselības aprūpes iestādēs strādājošie speciālisti arī atzīst, ka bieži vien pacients, vēlēdamies tikt pie ārsta pēc iespējas ātrāk, pierakstās uz izmeklējumiem vairākās vietās un neatsaka tās vietas, uz kurām tomēr nedodas. Tāpat cilvēkiem būtu jābūt apzinīgiem, izvērtējot nepieciešamību izmeklējumus veikt, lai pakalpojumu varētu saņemt tie, kam tas patiešām ir akūti nepieciešami diagnozes vai ārstēšanas procesa noteikšanai.

Liepājas pašvaldība izsaka aicinājumu pacientiem izmantot e-pieraksta iespējas. Ja iedzīvotājam nav izdevies pierakstīties pie ārsta telefoniski vai klātienē, e-pieraksts kalpo kā papildus opcija pieraksta iegūšanai pie ārsta. Ja kāds no pacientiem, kurš pierakstījies pie ārsta, savu pierakstu atceļ vai atsaka, tad šī vieta rindas kārtībā tiek piedāvāta e-pieraksta rindā esošajiem iedzīvotājiem.

Papildus informācija:
Indra Grase
SIA “Liepājas Reģionālā slimnīca”
Sabiedrisko attiecību speciāliste
M.: 26591363
E.: indra.grase@liepajasslimnica.lv


Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa
T.: 63404743

Informācija ievietota 2017. gada 12.janvārī

 
 
 
 
 
 
Aicina liepājniekus izvirzīt Liepājas veselības aprūpes speciālistus “Gada balvai medicīnā”

Šogad jau sesto reizi Latvijā tiks pasniegta „Gada balva medicīnā”, ar ko tiks godināti mediķi par apzinīgu un pašaizliedzīgu darbu pacientu veselības labā, par darbu, kuru raksturo pasākumam izvēlētais moto „Dodot gaismu, sadegu”. Veselības aprūpes speciālistus balvai izvirzīt un balsot var līdz 15.janvārim.

Ārstu biedrība aicina ikvienu Latvijas iedzīvotāju izvirzīt un nobalsot par, viņaprāt, labāko veselības aprūpes speciālistu, atbildot uz pāris jautājumiem, kā arī minot pamatojumu, kāpēc tieši šis speciālists būtu pelnījis saņemt apbalvojumu.

Nobalsot var mājaslapās www.arstubiedriba.lv un www.arsts.lv. Lūgums ņemt vērā, ka no vienas IP adreses par katru nomināciju var nobalsot vienu reizi. Izvirzīt veselības aprūpes speciālistus un balsot varat līdz 2017. gada 15. janvārim.

Mūsu mediķi – ārsti, zobārsti, māsas, vecmātes, ārstu palīgi, māsu palīgi un citi – ikdienā rūpējas, lai mēs atgūtu pašu dārgāko – veselību. Lielākā daļa no viņiem katru dienu pēc vislabākās sirdsapziņas dara savu darbu un palīdz mums visiem būt veseliem un dzīvespriecīgiem.

Lai atbalstītu un godinātu šos speciālistus, 2008. gadā tika uzsākta tradīcija „Gada balvas medicīnā” pasniegšana. Tad kopumā tika saņemti 2870 pieteikumi balvai – 390 vēstules un 2480 elektroniski pieteikumi. Katru gada šī balva kļuva arvien nozīmīgāka un pazīstamāka. Cilvēki sūtīja savus pieteikumus pat no ārzemēm, vēloties godināt speciālistus, kas viņiem palīdzējuši izveseļoties.

Papildus informācija par balsošanu un „Gada balvu medicīnā”: Latvijas Ārstu biedrība, Tālr. +371 67220661, E-pasts: lab@arstubiedriba.lv, www.arstubiedriba.lv .



Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa
Tālr.: 63404743

Informācija ievietota 2017. gada  3. janvārī

 
 
 
 Bērnu rehabilitācijas centrs «Dižvangi» Liepājā durvis vērs janvārī
 
Pavisam drīz savu darbību Liepājā uzsāks biedrības „Dižvanagi” veidotais Baltijas rehabilitācijas centrs, kas sniegs vēl nebijušas iespējas bērniem ar īpašam vajadzībām un viņu ģimenēm. Šodien gaidāma pirmā iepazīšanās ar jauno centru, kas reāli savu darbu varētu uzsākt janvāra beigās. Vienlaikus ar rehabilitācijas iespējām šis centrs kalpos arī kā naktsmītne tām ģimenēm, kuras izmantos centra pakalpojumus.

Centra telpas Liepājā atrodas bijušās bērnu slimnīcas teritorijā, kur pirms vairāk nekā 20 gadiem ar savu mazuli bijusi arī Ilze Durņeva. Vēlāk tapa skaidrs, ka mazulim ir veselības problēmas. Pašas pieredze arī bija dzinulis 2008. gadā dibināt biedrību „Dižvanagi”, kas ikdienā darbojas Grobiņas novadā un dažādos līmeņos strādā ar bērniem, kuriem ir invaliditāte.

Pagājuši deviņi gadi, iegūta pieredze, strādājot ar pašmāju un starptautiska mēroga labākajiem speciālistiem, tagad īstenojas idejas par savu centru.

„Tas nenotika vienā dienā, daudzu gadu garumā ir pētīts un analizēts, veiktas aptaujas par to, kas ir nepieciešams. Mēs speram nākamo soli un nodarbojamies arī ar sociālo uzņēmējdarbību. Nav tā, ka mēs nākam par velti. Par pakalpojumiem maksā gan pašvaldība, gan valsts, bet, piemēram, ir cilvēki, kuri grib ziedot kādai konkrētai ģimenei, tad to var darīt nevis caur fondiem, bet pa tiešo jau ģimenei, un tad var nākt šeit un darboties. Vēl, ja mēs veicam sociālo uzņēmējdarbību, to peļņu mēs nesadalām iekšienē, bet dodam atpakaļ sabiedrībai. Tad nav jādomā, būs vai nebūs ziedojums. Tu taču nevari pateikt - tev ir jāziedo, tā ir katra paša cilvēka brīva izvēle,” saka Ilze Durņeva.

Divstāvu ēka atrodas Liepājā blakus Jūrmalas parkam. Telpas tiek nomātas no kāda privātīpašnieka. Biedrības „Dižvanagi” valdes priekšsēdētāja Ilze Durņeva izrāda centra telpas:

„Šīs bija telpas, kas stāvējušas aukstas un tukšas veselus sešus gadus. Mums arī pašvaldība piedāvāja telpas, jo pārsvarā dzīvojamies pa Grobiņu „Dižvanagos”, ziemā un rudenī mums praktiski nav kur strādāt.”

Ar savu atbalstu izlīdzējis uzņēmums „Liepājas enerģija”, kas ēkā izveidojis pilnīgi jaunu siltummezglu. Palīdzīgu roku sniedzis būvniecības uzņēmums „UPTK”.

Bez reāla atbalsta no dažādiem avotiem nebūtu pa spēkam īstenot nevienu vien projektu, ko lolo biedrība.

Ar atvērtu sirdi un paļaušanos, ka viss ir iespējams, Ilze un viņas komanda turpina strādāt, lai īstenotu sapni par centru, kurā varēs sniegt kvalitatīvu palīdzību bērniem ar invaliditāti:

„Katrs strādāja kaut kur, katrs savās mājās, tagad būs skaidrs, ka visi startē no K. Barona ielas, no sava centra un braucam pie bērniem.”

Centrā privātprakse būs arī bērnu neiroloģei Ilze Jostmanei. Ar biedrību „Dižvanagi” viņa sadarbojas jau vairākus gadus un turpinās to darīt arī jaunajā centrā.

„Kā mediķe es vērtēju šo centru ļoti atzinīgi. Ir būtiski, ka strādā komandā. Multidisciplinārā pieeja ir šobrīd ir aktuāla visā pasaulē. Ārsts, kas pārzina bērna diagnozes, tālāk pacientu novirza pie citiem speciālistiem un saņem atpakaļsaiti. Ir jābūt kādam, kas visu plāno, atkarībā no bērna problēmas,” par centra lomu stāsta ārste.

Baltijas rehabilitācijas diennakts centrs bērniem ar īpašām vajadzībām Liepājā savu darbību uzsāks janvāra beigās. Pirmajā stāvā atradīsies medicīniskais bloks, otrajā sociālais, skaidro Ilze Durņeva. Centrā atradīsies fizioterapijas zāle, ēdināšanas telpas un arī nakšņošanai piemērotas istabiņas centra apmeklētājiem.
 
 
Foto: liepajniekiem.lv
 
Autors: lsm.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 29. decembrī

Liepājā norisināsies konference par mutes veselību un vispārējās veselības veicināšanu

Piektdien, 9. decembrī, Liepājas Universitātē (Lielā ielā 14) no plkst. 10.00 līdz 14.30 norisināsies konference “Kopējo riska faktoru pieeja mutes veselības un vispārējās veselības veicināšanā”. Konferencē aicinātas piedalīties ārstniecības personas, izglītības iestāžu un sociālie darbinieki, kā arī citi interesenti.

“Konferences mērķis ir informēt par veselības saglabāšanas iespējām. Šobrīd valstī ir zināmas grūtības ar valsts finansētās veselības aprūpes pieejamību, tādēļ ir ļoti svarīgi domāt, kā nesaslimt un saglabāt savu veselību. Konferences uzsvars ir uz mutes veselību, bet tiks apskatīti arī jautājumi par vispārējo veselību. Būs iespēja dzirdēt dažādu speciālistu ieteikumus un viedokli, piemēram, par iespējām primārajā aprūpē stāstīs ģimenes ārste Dace Trumpika, būs infektologs un uztura speciālists, un, protams, dažādi mutes veselības speciālisti,” stāsta Slimību profilakses un kontroles centra galvenais speciālists zobārstniecībā Andis Paeglītis.

Pieteikumi konferencei tiks pieņemti līdz š.g. 8. decembrim. Pieteikties var elektroniski šeit: http://ejuz.lv/aun
 
 
Konference būs vērtīga ne tikai veselības aprūpes nozarē strādājošajiem. Konferencē aicinātas piedalīties dažādas ārstniecību personas, izglītības un sociālie darbinieki, kā arī citi interesenti. Izglītības jomā un sociālajā jomā strādājošajiem būs iespēja celt savu kvalifikāciju, bet tēma ir saistoša ikvienam, jo mērķis ir runāt par profilakses pasākumiem un dažādām pārbaudēm, lai iedzīvotāji izmantotu pieejamās iespējas un laikus novērstu saslimšanas. “Pēc savas pieredzes varu teikt, ka laika posmā, kad valsts apmaksāto zobārstniecības pakalpojumu pieejamību bērniem varētu vēlēties labāku, mums ir pastiprināti jādomā par veselības saglabāšanu,” skaidro A.Paeglītis.

Šogad konference notiks Liepājā, savukārt citās Latvijas pilsētās speciālisti turpinās viesoties nākamajā gadā.

Konferenci organizē Latvijas Zobārstu asociācija sadarbībā ar Liepājas pilsētas pašvaldības administrāciju pēc Slimību profilakses un kontroles centra iniciatīvas. Konferences apmeklējums ir bez maksas.

Papildu informācija: Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļā pa tālruni: 634 04747.


Informāciju sagatavoja:
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļa
Tālr.: 63404743
 
Informācija ievietota 2016. gada 29. novembrī

Liepājā ar piemiņas pasākumiem atzīmēs AIDS dienu

Lai pievērstu sabiedrības uzmanību HIV/AIDS problemātikai, ik gadu 1. decembrī tiek atzīmēta Pasaules AIDS diena. Pasaulē šo dienu atzīmē jau 27. reizi, bet Liepājā – 14. reizi. Pirmsākumi šādai piemiņas dienai radās 1988. gadā ar mērķi mazināt sabiedrības aizspriedumus un naidu pret HIV inficētiem cilvēkiem un AIDS pacientiem.


Liepājā 1. decembrī no plkst. 8.00 līdz 14.00 būs atvērto durvju diena Atkarību profilakses centrā (Flotes ielā 7), savukārt plkst. 17.00 Krusta baznīcā (K.Valdemāra ielā 7) notiks dievkalpojums un aizlūgums par tiem, kuri cieš no AIDS.

Dienas noslēgumā, plkst. 18.00, būs iespēja iepazīties ar Atkarību profilakses centra paveiktajiem darbiem, atzīmējot 15. darbības gadu.

Gatavojoties pasaules AIDS dienas veltītajām aktivitātēm, ikvienam būs iespēja laika posmā no 21. līdz 25. novembrim veikt HIV eksprestestu un noskaidrot sev interesējošus jautājumus. Lai veiktu eksprestestu, nepieciešama iepriekšēja pierakstīšanās pa tālruni: 63 456 120.

Pateicoties straujai un nepārtrauktai HIV/AIDS medikamentozās ārstēšanas attīstībai, HIV vairs nav fatāla diagnoze – šodien tā ir hroniska vadāma infekcija, tomēr vienlaikus tā vēl joprojām ir nopietna medicīniska, sociāla un ekonomiska problēma gan individuālā, gan visas sabiedrības kontekstā. 2016. gadā vairāk nekā 40 miljoni cilvēku pasaulē dzīvo ar HIV infekciju. Latvijā no 6607 HIV inficētajiem (tai skaitā – 1682 cilvēki ir AIDS stadijā) 1516 cilvēki miruši. Liepājā reģistrēti 130 HIV inficētie.
 
 
 


AIDS dienas starptautiskā atpazīstamības zīme ir sarkana lentīte, kas simbolizē cīņu pret HIV/AIDS. Sarkanā lentīte simbolizē HIV/AIDS problēmas nozīmīguma apzināšanos, AIDS mirušo cilvēku piemiņu. Sarkanā lentīte ir simbols cerībai, ka drīzumā tiks atklātas zāles, ar kurām varēs izārstēt HIV infekciju, un vakcīna, kas pasargās no inficēšanās.

AIDS ir HIV infekcijas gala stadija. HIV infekcija ir hroniska, lēni progresējoša infekcijas slimība, kuru izraisa cilvēka imūndeficīta vīruss, kas, nonākot organismā, lēnām sagrauj cilvēka imūno sistēmu. Infekcija nav pilnībā izārstējama, un cilvēkiem, kas to ieguvuši, jārēķinās ar sekām un zināmiem ierobežojumiem visu mūžu, lai vēl vairāk nekaitētu savai veselībai un lai neapdraudētu citu cilvēku veselību.


Papildu informācija:
Sigita Čirkše
Atkarību profilakses centrs
Flotes iela 7, Liepāja
T.: 63456120

Informācija ievietota 2016. gada 21. novembrī

 
 
Pasaules Diabēta dienā pārbaudi, vai esi vesels un uzzini,
kā samazināt cukura daudzumu dzīvē
 


Par godu Pasaules Diabēta dienai, kuru atzīmē 14. novembrī, “Diabēta skola” aicina uz pasākumiem Rīgā un Liepājā, kuros varēs veikt bezmaksas veselības pārbaudes un iegūt plašāku izpratni par cukura diabētu. Uz pasākumiem ir aicināti gan esošie diabēta pacienti, gan arī cilvēki, kuri uzskata, ka ir veseli, jo ikviens ar šo slimību var saslimt, to pat nenojaušot.


“Atšķirībā no paaugstināta asinsspiediena, cukura un holesterīna līmeņa svārstības cilvēks nespēj just. Tādēļ ir neskaitāmi daudz cilvēku visās vecuma grupās, kuri pat nezina, ka slimo vai riskē saslimt ar cukura diabētu. Tam seko vēlu atklāta slimība, kas ievērojami apgrūtina ārstēšanu. Tādēļ aicinu izmantot iespēju un vismaz reizi gadā pārbaudīt savu veselības stāvokli,” stāsta farmaceite un EUROAPTIEKAS aptieku tīkla kvalitātes vadītāja Zane Melberga.

14. novembrī pārbaudes un lekcijas Liepājā
No plkst. 14.00 līdz 18.30 Liepājas Universitātes telpās būs pieejami bezmaksas cukura un holesterīna mērījumi, kā arī ķermeņa kopšanas līdzekļu Numis Med UREA konsultācijas. Savukārt plkst. 16.30 ROCHE pārstāve Mg. Paed. Ilze Umalas sniegs lekciju “Paškontroles iespējas diabēta pacientam”, un plkst. 17.30 būs klausāma lekcija “Situācija Latvijā – diabēta pacients”, kuru vadīs Liepājas Reģionālās slimnīcas terapijas nodaļas virsārste, kardioloģe, arodslimību ārste un diētas ārste Iveta Šima. Pasākuma laikā būs iespēja arī saņemt informācijas materiālus un īpašas atlaides produktiem, kas atvieglina diabēta pacientu ikdienu.

Pasākumu organizē “Diabēta skola” un atbalsta Liepājas dome.

“Diabēta skolā”, kas norisinās visu novembri, var iegūt informāciju par to, kā pasargāt sevi un savu ģimeni no saslimšanas, kā profilaksē rūpēties par savu veselību un kā jau esošajiem hroniskajiem pacientiem ikdienā atvieglot slimības norisi. Projekta laikā ikvienam ir iespēja saņemt bezmaksas mērījumus (cukura līmeņa, holesterīna līmeņa un ĶMI noteikšanu, asinsspiediena mērījumus), kas tiek organizēti 11 EUROAPTIEKĀS vairākās Latvijas pilsētās – Rīgā, Daugavpilī, Jūrmalā, Liepājā, Rēzeknē, Valmierā un Ventspilī. Šajās aptiekās arī īpaši apmācīti farmaceiti sniegs konsultācijas, kas ļaus plašāk izprast šo hronisko slimību. Plašāka informācija: http://ej.uz/gw62

Sniedzot labu farmaceitisko aprūpi un pakalpojumus, EUROAPTIEKA, palīdz līdzcilvēkiem būt veseliem un justies labi. Latvijā darbojas 52 aptiekas ar EUROAPTIEKAS zīmolu, kas ir viens no valstī lielākajiem aptieku tīkliem ar aptuveni 500 darbinieku. EUROAPTIEKAS zīmols pieder uzņēmumam EUROAPOTHECA, kuram kopumā ir vairāk nekā 400 aptieku Latvijā, Lietuvā, Igaunijā, Polijā un Ukrainā.


Papildinformācija:
Indra Ēķe-Začeste
SIA “EUROAPTIEKA”
Mārketinga projektu vadītāja
M.: 26105225
E.: indra.eke-zaceste@euroaptieka.lv
www.euroaptieka.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 10. novembrī

 
 
Liepājā notiks izglītojoši pasākumi par diabētu
 
Piecu gadu laikā Latvijā esošo cukura diabētiķu skaits pieaudzis par 14 000 cilvēku, turklāt ik gadu pieaug arī bērnu saslimstība, liecina Slimības profilakses un kontroles centra dati. Lai aktualizētu ar diabētu saistītās problēmas, novembris visā pasaulē noteikts kā diabēta mēnesis.

Liepājā izglītojoši pasākumi par diabētu sāksies no sestdienas, 12.novembra. Ikviens interesents aicināts piedalīties pasaules diabēta dienai veltītā pasākumā, kas bez maksas notiks viesnīcā “Europa City Amrita”. Lekciju par diabētu un acu veselību lasīs P.Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas acu slimību speciāliste Marija Klindžāne, būs arī informācija par D vitamīna nozīmi un citām veselības tēmām, kā arī iespēja bez maksas noteikt cukura un holesterīna līmeni asinīs.

Plašāka informācija par 12. novembra pasākumu pieejama ŠEIT
 
 
Savukārt pirmdien, 14.novembrī, no plkst. 14.00 – 18.30 Liepājas Universitātē (227.un 229.kab.) notiks izglītojoši un informatīvi pasākums. No plkst. 14.00 – 17.30 būs iespēja bezmaksas veikt cukura un holesterīna līmeņa asinīs mērījumus. Savukārt no plkst. 16.30 – 17.30 lektore Mg.Ilze Umala vadīs lekciju “Paškontroles iespējas diabēta pacientiem”, bet dienas noslēgumā no plkst. 17.30 – 18.30 lektore – terapijas nodaļas virsārste, kardioloģe, arodslimību ārste, diētas ārste Iveta Šime vadīs lekciju “Situācija Latvijā – Diabēta pacients”. Minētās aktivitātes tiek īstenotas sadarbībā ar SIA “Euroaptieka”.

14. novembra dienas kārtība pieejama ŠEIT
 
 
Šogad Pasaules Diabēta federācija diabēta mēneša laikā vēlas aktualizēt redzes problēmas, kas bieži ir pirmie simptomi saslimšanai ar diabētu. Lai izvairītos no novēlotas diagnozes, cilvēki tiek aicināti regulāri interesēties par cukura līmeni asinīs.

Infografika "CUKURA DIABĒTS"
 
“Euroaptieka” valdes priekšsēdētājs Ivars Nelsons ir pārliecināts – ja sabiedrībai būs lielāka izpratne par slimību, tās cēloņiem un sekām, tad saslimstība mazināsies: “Diemžēl vēl joprojām pastāv uzskats, ka ar diabētu slimo tikai vecāki cilvēki, tādēļ jaunie cilvēki nepievērš uzmanību šai problēmai, regulāri nepārbaudās un tādējādi apdraud savu un savu bērnu veselību. Pārbaudes ir patiesi svarīgas, jo, laicīgi diagnosticējot cukura diabēta pazīmes, var ievērojami samazināt tā radītās komplikācijas. Izprotot šo vajadzību, vēlamies cilvēkiem procedūras padarīt pieejamākas.”

Laika posmā no 14.novembra līdz 1.decembrim ikvienam liepājniekam “Euroaptieka” filiālē Liepājā Tc “Jaunā Ostmala” būs iespēja saņemt bezmaksas mērījumus (cukura līmeņa, holesterīna līmeņa un ĶMI noteikšana, asinsspiediena mērījumi). Iepriekšēja pieteikšanās par tālruni: 63427363.
 
Informācija ievietota 2016. gada 9. novembrī


 
Tikšanās novembrī - Māris Šveiduks

Novembris klāt ar kārtējo devu dzīvesprieka un pozitīvas pieredzes - onkoloģisko pacientu atbalsta biedrība "Dzīvības koks" 8. novembrī pulksten 17.15 aicina uz tikšanos ar kluba "Lāčplēsis" vadītāju Māri Šveiduku: fiziskas slodzes nozīme veselības uzturēšanā, iespējas un pieredze, kā individuāli piemeklēt treniņu programmu neatkarīgi no vecuma un arī pēc saslimšanas, ķermeņa attīstīšana un uzturēšana formā.

Tikšanās notiek Liepājas Sociālā dienesta mācību klasē E.Veidenbauma ielā 3, 3. stāvā.

"Dzīvības koks" joprojām aicina pieteikties, ja nepieciešamas krūts protēzes, zvanot pa tālruni 28343138 biedrības Liepājas nodaļas vadītājai Ilzei Vainovskai. Tās var saņemt bez maksas.


Ilze Vainovska
E.: liepaja@dzivibaskoks.lv

Informācija ievietota 2016. gada 1. novembrī


 
Noslēgusies konkursa “Savu ēdienkarti sastādu pats” 1. kārta

Kopumā konkursā iesaistījās vairāk kā 500 Liepājas pamatskolēni un kopā tapusi 21 instalācija no skolēnu ikdienā lietotajiem pārtikas produktu iesaiņojumiem, skolēnu sporta sasniegumus atspoguļojošām fotogrāfijām un citiem materiāliem.

Konkursa 1. kārtā izstrādātos skolēnu darbus var apskatīt “Jauniešu mājā” Kungu ielā 24. Izstādes oficiālā atklāšana notiks 18.oktobrī plkst. 17:00.

Savukārt tās 9 komandas, kas balsojumā uzvarējušas un iekļuvušas konkursa 2. kārtā, šobrīd uzsākušas darbu pie video filmēšanas, kurā “jāapēd un jānosporto” viens izlozētais neveselīgais produkts.


Vairāk informācijas:
Līga Jaunzema
uztura speciālists
Ml.: 28612877
E-pasts: liga@maraslacis.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 17. oktobrī

 
 
 
Eiropas Mobilitātes nedēļas ietvaros notiks velobrauciens “Pilsētā bez auto”

Lai pievērstu plašu sabiedrības uzmanību veselīgam un aktīvam dzīvesveidam, Liepājā Eiropas Mobilitātes nedēļas ietvaros sestdien, 24.septembrī, notiks tradicionālais tautas velobrauciens “Pilsētā bez auto”.

Reģistrācija dalībai velobraucienā sāksies jau plkst. 11.00 pie Liepājas domes (Rožu ielā 6), savukārt starts plānots plkst. 12.00.

Plānotais maršruts ir apmēram 10,7 km garš un tas virzīsies pa Kuršu ielu, Siena ielu, Malkas ielu, Kungu ielu, Lielo ielu, Jauno ostmalu, Zemnieku ielu, Brīvības ielu, Cukura ielu, Ģenerāļa Baloža ielu, Pulkveža Brieža ielu un Lībiešu ielu līdz sporta un atpūtas vietai "Beberliņi".

Noslēgumā ikviens velobrauciena dalībnieks varēs piedalīties jautrās un radošās aktivitātēs, veikt veselības mērījumus Rīgas Stradiņa universitātes Liepājas filiāles veselības teltī, kā arī darboties Valsts policijas informatīvajā teltī kopā ar runci Rūdi un bebru Bruno.

Eiropas Mobilitātes nedēļas pasākumus organizē Liepājas domes Vides, veselības un sabiedrības līdzdalība daļa. Papildu informācijai zvanīt pa tālruni: 63404747.

Eiropas mobilitātes nedēļa tiek organizēta, lai popularizētu ilgtspējīgu mobilitāti, demonstrējot, cik daudz pozitīvu aspektu ir alternatīvajiem transporta līdzekļiem, kā arī mudinot iedzīvotājus izvēlēties alternatīvus transporta līdzekļus ikdienā.

Eiropas Mobilitātes nedēļa tiek atzīmēta kopš 2002. gada.

Informāciju sagatavoja:
Zane Ģirne
Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja
E-pasts: zane.girne@dome.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 19. septembrī

 
Aicina piedalīties bezmaksas nūjošanas nodarbībās

Eiropas Sporta nedēļas ietvaros, 19., 21. un 22. septembrī, plkst. 18.00 Jūrmalas ielā 2, Liepājā tiks organizētas bezmaksas nūjošanas nodarbības ikvienam interesentam. Nodarbībās sertificēta nūjošanas instruktora vadībā varēs apgūt nūjošanas pamatus, pareizu nūjošanas soli, kā arī saņemt informāciju, kas palīdzēs iegādāties pareizas un noderīgas nūjošanas nūjas.

Nūjošanas instruktors Imants Ločmelis aicina pieteikties nūjošanas nodarbībām iepriekš pa tālruni 27077950 vai e-pastu nujoarveju@inbox.lv. Interesenti, kuri būs iepriekš reģistrējušies nodarbībām, tiks nodrošināti ar nūjām.
 
1.nodarbība     19.09.2016.     Plkst. 18.00     Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
2.nodarbība     21.09.2016.     Plkst. 18.00     Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
3.nodarbība     22.09.2016.     Plkst. 18.00     Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
 
Nodarbības organizē Liepājas pilsētas domes Sporta pārvalde sadarbībā ar biedrību "Nūjo ar vēju!".

Papildus informācija medijiem:
Mārtiņš Jansons
Liepājas pilsētas domes Sporta pārvaldes
vadošais projektu vadītājs
M.: 26549567
E.: martins.jansons@liepajassports.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 16. septembrī

 
 
 
 
 
 
 
Veselīgu dzīves veidu veicinošs konkurss
Liepājas 5. - 9. klāšu skolēniem!


Šobrīd skolās norit pieteikšanās konkursam “Savu ēdienkarti sastādu pats”, kuru organizē Liepājas lielākais skolu un bērnu dārzu ēdinātājs “Māras Lācis”, Sadarbībā ar Liepājas pilsētas Domi - Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļu.

Tā ietvaros skolēniem būs iespēja izpausties radoši - veidot plakātus no nedēļā apēsto produktu iesaiņojumiem, filmēt video kā tiek apēsts kāds “neveselīgais” produkts un vēlāk iegūtā enerģija iztērēta aktivitātēs, kā arī veikt interaktīvus uzdevumus finālā.

Konkursa uzdevumi veidoti tā, lai motivētu skolēnu izvērtēt sava ēdiena izvēles pašam, nevis klausīties pieaugušo spriedumus, par to kādas izvēles viņam būtu jāizdara.

“Mūsu vērojumi, ikdienā skolēnus ēdinot, rāda ka liela ietekme skolēna ēdiena izvēlē ir tieši vienaudžu attieksmei pret to. Un tāpat kā visās citās jomās, arī ēdiena izvēlē bērni šajā vecumā vēlas būt vienādās domās ar vienaudžiem – visbiežāk klases biedriem. Apzinoties šo ietekmi, konkursa ietvaros īpašu uzmanību veltam klases, kā vienotas komandas kopīgām izzinošām aktivitātēm.” stāsta SIA “Māras Lācis” uztura speciāliste Līga Jaunzema. “Uzskatām, ka šādi kopīgi veikti izpētes procesi ilgtermiņā ietekmē klases kopējo attieksmi pret dažādiem ēšanas paradumiem.” turpina uztura speciāliste.

Arī konkursa balvas tiek izvēlētas apzināti - ar mērķi paplašināt skolēnu izpratni par veselīgu produktu un aktīva dzīvesveida izvēles iespējām. Turklāt kopīgi nopelnītās balvas un pats konkursa process veido pozitīvu klases mikroklimatu, tādejādi mazinot klases biedru sociālo izstumšanu, tajā skaitā izvēlētās maltīte dēļ.

Pieteikšanās konkursam "Savu ēdienkarti sastādu pats!" pagarināta līdz 23. septembrim.  Sūti savas klases pieteikuma anketu e-pastā liga@maraslacis.lv.

Konkursa nolikums un pieteikuma anketa atrodami pie klases audzinātājiem.

Konkursa organizatori sola arī bagātīgu balvu fondu. Balvas saņems ikviena klase, kas piedalījusies konkursā.

Ģenerālsponsors: Food Union

Sponsori: InCopy drukas studija; Venden; Liepājas Olimpiskais Centrs; Blue Shock Race; ADS BALTIC; Elpa; Priekules maiznīca; Milli;

Papildus informāciju var iegūt rakstot uz e-pasta adresi liga@maraslacis.lv.
 
Informācija ievietota 2016. gada 15. septembrī

 
 

Aicina aktīvi piedalīties Eiropas Mobilitātes nedēļā

 
Piektdien, 16.septembrī, plkst. 22.00 Liepājā tiks organizēts jau šogad vairākkārt notikušais un lielu popularitāti guvušais “Nakts velobrauciens”. Pasākums aizsākās šī gada pavasarī un to jau izmēģinājuši dažāda vecuma riteņbraukšanas cienītāji. Eiropas Mobilitātes nedēļā uzsvars tiks likts uz redzamību, kas ir īpaši svarīga diennakts tumšajā laikā. Būs iespēja satikt arī CSDD Gaismas cilvēku.

Uz pasākumu aicināti gan lieli gan mazi. Ierodoties pasākumā, nevajadzētu aizmirst par drošību uz ceļa, ārā būs tumšs, tādēļ ikvienam vajadzētu padomāt par redzamības zīmēm.

Velobrauciena starts plānots plkst. 22.00 pie velodarbnīcas “Radi velo pats”, Vecajā Ostmalā 54. Plānots, ka “Nakts velobrauciens” būs divu stundu garš. “Nakts velobrauciens” norisināsies Eiropas Sporta nedēļas ietvaros.

Eiropas Mobilitātes nedēļas ietvaros, piektdien, 16.septembrī,  īpaši izdevīgus piedāvājumus varēs saņemt visi velobraucēji, kas dienas laikā kā pieturvietu izvēlēsies kafejnīcas “Red Sun buffet” Pasta ielā un kafejnīcu “Darbnīca” Lielā ielā.


Kafejnīca “Red Sun buffet” visiem velobraucējiem šajā dienā kā motivācijas balvu par velosipēda izmantošanu kā pārvietošanās līdzekli dāvinās iespēju kafiju un tēju iegādāties ar 20% atlaidi, kā arī pasniegs atlaižu kuponus arī citiem kafejnīcas piedāvājumiem līdz gada beigām.

Kafejnīcas “Red Sun buffet” darba laiks darba dienās no pirmdienas līdz ceturtdienai ir no plkst. 12.00 līdz 21.00, savukārt piektdien un sestdien no plkst. 12.00 līdz 24.00, bet svētdien no plkst. 11.00 līdz 20.00.

Savukārt kafejnīcā “Darbnīca” visi velobraucēji ar 50% atlaidi varēs iegādāties jebkuru bezalkaholisku dzērienu, kā arī desertus un kūkas. Arī turpmāk katru darba dienu un brīvdienās visi, kas kā pārvietošanās līdzekli izmantos velosipēdu, skrituļslidas, skrituļdēli vai jebkuru citu videi draudzīgu transporta līdzekli bezalkaholiskos dzērienus, kūkas un desertus varēs iegādāties ar 10% atlaidi.

Kafejnīcas “Darbnīca” darba laiks darba dienās no pirmdienas līdz ceturtdienai ir no plkst. 8.30 līdz 21.00, piektdienās un sestdienās no plkst. 8.30 līdz 02.00, bet svētdien no plkst. 10.00 līdz 20.00.


Informāciju sagatavoja:
Zane Ģirne
Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja
E.: zane.girne@dome.liepaja.lv
kalendars.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 13. septembrī

 
  Tikšanās septembrī - par plaušu veselību

13. septembrī pulksten 17 onkopacientu un viņu tuvinieku atbalsta biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļa aicina uz tikšanos ar pieredzes bagāto pneimologu Andri Kristonu, lai, rudenim iesākoties, pārrunātu ar plaušu veselību un imūnsistēmas stiprināšanu saistītus jautājumus. Tikšanās notiks Liepājas Sociālā dienesta mācību klasē E. Veidenbauma ielā 3, 3. stāvā (ir lifts).

Biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļa izveidota 2013. gada septembrī, vadītāja ir Ilze Vainovska (t.28343138). "Dzīvības koks" apvieno bijušos onkopacientus un viņu tuviniekus, kuriem nepieciešams atbalsts vai kas vēlas palīdzēt citiem. Tikšanās notiek katra mēneša otrajā otrdienā Sociālā dienesta mācību klasē. 11. oktobrī tikšanās tēma būs krūšu veselība, jo 15.oktobrī Eiropa atzīmē Krūts veselības dienu. Tai par godu arī Liepājā nedēļas nogalē tiks sarīkots "Rozā lentītes veselības galds", lai veicinātu veselīgākus uztura paradumus un mudinātu uzturā lietot vairāk dārzeņu. Projekts "Rozā lentītes veselības galds" tiek īstenots sadarbībā ar Liepājas valsts tehnikumu un to līdzfinansē Liepājas novada dome.


Veiksmi vēlot,
Ilze Vainovska
t. 28343138

Informācija ievietota 2016.gada 7.septembrī.



Aicina pietiekties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām

Laika posmā no 16. līdz 24. septembrim Liepājā tradicionāli atzīmēs Eiropas Sporta nedēļu. Tās norises laikā ikviens liepājnieks varēs piedalīties sportiskās un veselīgās aktivitātēs atbilstoši savām spējām un vēlmēm.

Eiropas Sporta nedēļas ietvaros ikviens uzņēmums, kam rūp savu darbinieku veselība un attiecīgi arī darba produktivitāte, aicināts pieteikties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām. Īpaši tiek uzrunāti tie uzņēmumi, kuros tiek veikts sēdošs darbs, kur katru darba dienu vidēji septiņas stundas cilvēki atrodas statiskā pozā darbā pie datora, kas bieži beidzas ar sāpēm mugurkaulā, jo īpaši sprandas daļā.

Biroja vingrošana ietver vienkārši izpildāmus vingrojumus, kurus var izpildīt darba laika pārtraukumos un kam nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Nodarbības vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa.

Pieteikšanās līdz š.g. 12. septembrim pa e-pastu: veseliba@dome.liepaja.lv



Informāciju sagatavoja:
Zane Ģirne
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja
T.: 63404747
E.: zane.girne@dome.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 5. septembrī
__________________________________________________________________________________________

Liepājas Diabēta biedrība 8.augustā atsāk darbu pēc atvaļinājuma   

Veselība kā viena no pamatvērtībām ir cilvēka dzīves kvalitātes, viņa ģimenes un   arī sabiedrības labklājības pamats.   Nepieciešamība palielināt  sabiedrības  izpratni  par  diabētu  un ar  to  saistītām  ikdienas  problēmām.  

Liepājas Diabēta biedrība  -  Klaipēdas ielā 96A  -   ieeja  no  jūras  puses, sniedz  konsultatīvos   pakalpojumus   -  pirmdienās no  plkst. 13.00   līdz  plkst.16.00 
 
Notiks  reģistrācija  uz  fiziskās  aktivitātes,  pareiza  uztura  izvēle  diabēta  pacientiem,  nūjošana  -    apmācību  grupām.

8. augustā mob.  Tel.   -   29437307  -   no  plkst.  11.00  līdz  plkst.  15.00
9. augustā mob.  Tel.  -    29392943  -  no  plkst.  11.00  līdz  plkst. 15.00
10. augustā mob.   Tel.  -    291704 52 -  no  plkst.    11.00  līdz  plkst. 15.00
 
Biedrībā  tiek  risināti  jautājumi  kuri  rada  problēmas  diabēta  pacientiem.  Tiek  uzņemti   jauni  biedri  un   gaidām  arī  brīvprātīgos  darba  darītājus.

Iespēja  iegādāties  dabīgo  stēvijas  produkciju,  kura  ražota  Vācijā  (ar 20 - 40  %  atlaidi  -  pasaulē  tiek  pielietota  kā  dabiskais  cukurs.) 
 
Izmantojiet  šīs  iespējas,  mēs  palīdzēsim  apgūt  nepieciešamās  zināšanas  kā  pareizi  rīkoties   diabēta  pacientiem   un  viņu  ģimenes  locekļiem  dažādās  dzīves  situācijās. 

LDB   valde.
 
Informācija ievietota 2016.gada 3.augustā.
 
 Festivāla LMT Summer Sound ietvaros darbosies “Veselības telts”

Lai aicinātu festivāla LMT Summer Sound apmeklētājus pavadīt šos mūzikas svētku droši un veseli, Liepājas pilsētas dome sadarbība ar Valsts policiju, Rīgas Stradiņa Universitātes Liepājas filiāli un Atkarību profilakses centru sestdien, 30.jūlijā, gaidīs ikvienu interesentu “Veselības teltī”, kur varēs veikt dažādus veselības mērījumus un saņemt speciālistu konsultācijas.

“Veselības telts” festivāla teritorijā darbosies no plkst. 13.00 līdz 16.00 un tajā ikviens varēs bez maksas veikt asinsspiediena un pulsa mērījumus, kā arī būs iespēja noteikt muskuļu maksimālo - relatīvo izometrisko spēku, plaušu tilpumu (izelpas maksimumplūsmu).

Tāpat telts apmeklētāji bez maksas varēs saņemt prezervatīvus un izskaidrojošus materiālus par to kā ikviens var rūpēties par savu veselību. Savukārt Valsts policijas Kurzemes reģiona pārvaldes pārstāvji informēs par sekām un atbildību, lietojot apreibinošās vielas.

“Veselības telts” atradīsies pieminekļa bojā gājušajiem jūrniekiem pakājē, pie festivāla informācijas stendiem.

Papildus šīm aktivitātēm tiek veidots arī īpašs grafiti zīmējums ar mērķi aicināt festivāla apmeklētājus baudīt svētkus droši un apdomīgi, nekaitējot savai veselībai un dzīvībai. Grafiti zīmējums tiek veidots uz grafiti sienas – stadiona “Daugava” žoga. Zīmējums ir vairāk kā 10 metrus garš un tas ir tapis sadarbībā ar Liepājas Dizaina un mākslas vidusskolu.


Informāciju sagatavoja:
Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja Zane Ģirne
E.: zane.girne@dome.liepaja.lv

Informācija ievietota 2016. gada 25. jūlijā
___________________________________________________________________________________________
 
Aicinām pieteikties psihosociālās rehabilitācijas programmām „Spēka avots”

Mums ir liels prieks Jums paziņot, ka šajā vasarā organizēsim divas psihosociālās rehabilitācijas nometnes „Spēka avots”, un tās notiks no 31. jūlija līdz 5. augustam un no 14. augusta līdz 19. augustam.

 
Psihosociālās rehabilitācijas programma „Spēka avots” ir pasākumu kopums, kas sniedz pārbaudītu un profesionālu informāciju par onkoloģiju, dod iespēju tikt galā ar emocionālo pārdzīvojumu, kas radies slimības dēļ, kā arī programmas laikā uzzināt, kā iespējams turpināt dzīvot pilnvērtīgi – gan praktiskā veidā, gan psihoemocionāli. Nometne notiek 5 dienu garumā kā intensīva programma, kurā kā lektori piedalās onkologs, psihologs, psihoterapeits, fizioterapeits, imunologs, mākslas terapeits un citi ar onkoloģijas nozari saistīti speciālisti.
 
Šajā vasarā programmas notiks viesu namā „Orinoko” (netālu no Kokneses), - biedrība organizēs arī transportu no Rīgas uz nometnes norises vietu un atpakaļ.
 
Katrā nometnē maksimālais dalībnieku skaits ir 24, līdz ar to aicinām Jūs pieteikties savlaicīgi. Šis skaits izvēlēts, lai nodrošinātu kvalitatīvu rehabilitācijas procesu un pēc iespējas lielāku individuālo pieeju.
 
Līdzmaksājums par dalību vienā nometnē ir 7 eiro par dienu (kopā 35 eiro).
 
Nometnē tiks nodrošinātas lekcijas, nodarbības un visi tām nepieciešami materiāli, ēdināšana, nakšņošana (divvietīgos numuros), transports no Rīgas uz nometnes norises vietu un atpakaļ.
 
Pieteikuma forma ir atrodama šeit: http://dzivibaskoks.lv/?lapa=regvas .
 
Pieteikuma formai, lūdzu, pievienojiet arī motivācijas vēstuli, kurā īsi aprakstiet, kāpēc Jums būtu nepieciešama šāda rehabilitācija un ko vēlaties iegūt no dalības šajā programmā.
 
Ja rodas kādi precizējoši jautājumi par programmām, noteikti zvaniet vai rakstiet mums un vaicājiet!
 
Ar sveicienu,
Biedrība „Dzīvības koks”
T.: 67625339
E.: dzivibaskoks@dzivibaskoks.lv
www.dzivibaskoks.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 16. jūnijā

 
 
 
 
  Liepājā ar lekciju un meistarklasi viesosies Vija Vētra
 
Sestdien, 18.jūnijā, no plkst. 15:00 līdz 17:30 Liepājas Universitātes (LiepU) aktu zālē (Lielajā ielā 14, 4.st.) ar lekciju un meistarklasi viesosies pasaules slavenā latviešu dejotāja, horeogrāfe, lektore, pedagoģe un trīszvaigžņu ordeņa kavaliere Vija Vētra (ASV/Latvija).

Vija Vētra ir apliecinājums kustības un dejas veselību veicinošajai ietekmei uz cilvēka fizisko un garīgo veselību, jo savā būtībā dejā apvienojas cilvēka sirds un prāts. Kopš Latvijas neatkarības atjaunošanas V.Vētra katru gadu ierodas arī Latvijā un sniedz meistarklases dažādos Latvijas reģionos, Liepājā viņa būs jau astoto  reizi. V.Vētra  pieminējusi, ka ir tikai piecus gadus jaunāka par Latvijas valsti un garajos mūža gados pieredzētais ir milzīga bagātība.

Pasākuma programmā ir Vijas Vētras  lekcija “Ikdienas fiziskās un garīgās veselības prakses nozīme cilvēka veselības un dzīves kvalitātes saglabāšanā” un Vijas Vētras meistarklase “Taiči vingrošanas komplekss un indiešu klasiskās dejas elementi kā cilvēka ikdienas fiziskās aktivitātes alternatīva dažādos vecumposmos”.

Interesentiem vēlams ierasties ērtā apģērbā un apavos, jābūt gataviem, ka būs jākustas, bet iepriekšēja sagatavotība nav nepieciešama.  Gaidīti arī cilvēki ar kustību traucējumiem (universitātē ir lifts).

Pasākumu rīko LiepU lektore, Liepājas Bērnu un jaunatnes centra deju studijas “Arabeska” vadītāja Zita Valka sadarbībā ar Liepājas pilsētas domes Vides un veselības daļu, Liepājas Bērnu un jaunatnes centra biedrību “Skrejceļš”.


Papildu informācija:
Zita Valka
M.: 29662196
 
Informācija ievietota 2016. gada 14. jūnijā

 
 
 Acu veselības diena Liepājā
 
Trešdien, 8. jūnijā Liepājas pilsētas dome sadarbībā ar Latvijas Amerikas acu centru rīko Acu veselības dienu. Pasākumā laikā apmeklētājiem būs iespēja piedalīties interešu ciklos par acu un redzes veselību, saņemt konsultācijas par diagnostikas un ārstēšanas metodēm, izmērīt acu iekšējo spiedienu, kā arī vingrināt un atpūtināt acis kopā ar speciālistiem.

Pasākums norisināsies Liepājas pilsētas lielajā zālē no plkst.11.00 līdz 17.00.

Dienas kārtība:
  • 11.00 tēma "Acis un vispārējā veselība";
  • 12.00 tēma "Bērnu redze";
  • 13.00 tēma "Vecuma mākulas deģenerācija";
  • 14.00 tēma "Glaukoma";
  • 15.00 tēma "Katarakta";
  • 16.00 tēma "Redzes korekcija".

Pasākums tiek dalīts informatīvos blokos par acu un redzes veselības tēmām. Katras tēmas ievadā paredzēta neliela informatīva lekcija, pēc kuras klātesošie ir laipni aicināti uzdot jautājumus Latvijas Amerikas acu centra speciālistēm – ārstei – rezidentei oftalmoloģijā Evitai Leikartei un optometristei Evijai Gulbinskai.

Plkst. 11.50; 12.50; 13.50; 14.50 un 15.50 būs iespēja izvingrināt acis kopā ar Latvijas Amerikas acu centra optiskās briļļu laboratorijas vadītāju Ģirtu Brūnu.

Visas dienas laikā no plkst.11.00 līdz 17.00 acu veselības dienas dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja izmērīt acu iekšējo spiedienu ar 50% atlaidi – cena 2.00 EUR, kā arī saņemt konsultāciju par jautājumiem, kas saistīti ar acu veselības un redzes pārbaudēm, diagnostiku un ārstēšanas metodēm un iespējām Latvijas Amerikas acu centrā. Tiks organizēti arī ekspress konkursi par faktiem un mītiem par redzi un acīm.


Informāciju sagatavoja:
Iveta Lārmane
SIA "Latvijas Amerikas acu centrs" Finanšu un mārketinga direktore
T: 67272257, 29199109
 
Informācija ievietota 2016. gada 1. jūnijā

 
Liepājas pludmalē visas vasaras garumā notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības
 
Sākot no 1. jūnija, katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu Liepājas pludmalē, Pērkones ielas galā, notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības. Tās jau sesto vasaru vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa.

Vingrošanas nodarbības otrdienās un  ceturtdienās notiks plkst. 6.30, bet trešdienās – plkst. 10.00. Nodarbības ilgums plānots 45 minūtes.

Vingrošanas nodarbības labu laika apstākļu gadījumā tiks organizētas visu vasaru – jūnijā, jūlijā un augustā. Ja laika apstākļi būs nedaudz vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu.

Visus interesentus lūdzam pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas pa tālruni 26424330 vai sociālās vietnes Facebook grupā “Pludmales vingrošana Liepājā”.

Bezmaksas nodarbības pludmalē notiek ar Liepājas pilsētas pašvaldības atbalstu.


Papildu informācijai:
Zane Frickausa
Vingrošanas instruktore
M.: +371 26424330

Informācija ievietota 2016. gada 27. maijā


 
 Vasaras izaicinājums velosipēdistiem „LIEPĀJAS VELO VASARA 2016”
 
Jau trešo gadu pēc kārtas Liepājā un tās apkārtnē norisināsies pasākums visas vasaras garumā (1.jūnijs līdz 1.septembris) „LIEPĀJAS VELO VASARA 2016”, kurā visiem, kas pārvietojas ar velosipēdu gan ikdienā vai arī tikai brīvdienās ir iespēja krāt nobrauktos km izmantojot aplikāciju „endomondo.com”, kā arī no šī gada atzīmējoties noteiktās vietās, un saņemt vērtīgas balvas no atbalstītājiem.

Kā informēja pasākuma organizators, biedrības “Velo-Redele” pārstāvis Mārtiņš Zālītis – “pasākums notiek jau trešo gadu un tā ir ieviesusies kā tradīcija aktīvajiem velobraucējiem Liepājā un tiem, kas ikdienā cenšas izmantot velosipēdu. Šī gada pasākums ir izveidots atšķirīgs no pagājušā gada un galvenā atšķirība ir tāda, ka uzvarētājs tiks noteikts punktu summā, kur daļu no punktiem veidos veiktie km, kas uzskaitīti ar “endomondo” aplikāciju viedtālruņos, savukārt otru daļu veidos dalībnieku fotofiksācija noteiktajās vietās, kas ir jāpievieno “endomondo” velobraucienam. Par katru nolikumā norādīto vietu tiks piešķirti punkti. Minētais jauninājums ar noteikto vietu apmeklēšanu ieviests, lai padarītu pasākumu interesantāku un aktuālāku tiem, kas nenobrauc lielus attālumus vasarā ar velosipēdu.

Pasākuma atbalstītāji ar nelieliem izņēmumiem ir tie paši, kas iepriekšējos gadus un sakām tiem ļoti lielu paldies. Pasākuma atbalstītāju logo ir izvietoti uz pasākuma afišām.” “Par šī gada mērķiem Mārtiņš ir optimistisks – domājam par dalībnieku skaita pieaugumu, bet pamatuzdevums jau būs izpildīts, ja izdosies to noturēt iepriekšējā gada līmenī.

Pateicību arī izsakām Liepājas pilsētas domei un tieši Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļai par projektu konkursā piešķirto finansējumu un atbalstu pasākumam.

Pasākums tiek organizēts ar pamatmērķi veicināt velosipēdu izmantošanu ikdienā Liepājā un tās apkārtnes novados, piesaistot cilvēku uzmanību tam, cik vienkārši un veselīgi ir ikdienā izmantot velosipēdu. Ņemt dalību pasākumā var jebkurš, nav nekādu ierobežojumu. Pasākuma nolikums atrodams biedrības mājas lapā internetā: http://site-74035.mozfiles.com/files/74035/SACENSIBAS_-_FINALDOKUMENTS_pdf.pdf Visa informācija par pasākumu tiek publicēta arī biedrības Facebook.com un draugiem.lv profilos, kā arī twitter kontā.

Vasara ir laiks, kad pie mums velosipēds ir tas aktīvās atpūtas veids, kas sevī apvieno vairākas funkcijas atpūtai, vieno daudzus cilvēkus un ar šo pasākumu mēs tikai vēlamies to veicināt vēl vairāk. Tādēļ aicinām ikvienu, kam ir velosipēds un viedtālrunis, pievienoties izaicinājumam (www.endomondo.com – Izaicinājums (Challange) “Liepājas velo vasara 2016”), pat varbūt ne tādēļ, lai uzvarētu, bet komunicētu ar citiem velobraucējiem gan interneta vietnē, gan arī braucot kopīgos izbraucienos. Un tad jau arī vasarai būs vēl viena garša klāt – nosaka Mārtiņš.
 

Informāciju sagatavoa:
Mārtiņš
Biedrība "VELO-REDELE"
E.: velo-redele@inbox.lv
M.: 26173222
 
Informācija ievietota 2016. gada 27. maijā

 
 
 
 

 
 Atzīmē Pasaules dienu bez tabakas
 
Lai akcentētu veselībai nodarīto kaitējumu un riskus saistībā ar tabakas lietošanu, 31. maijā tiek atzīmēta Pasaules diena bez tabakas. Katru gadu šajā dienā tiek akcentēts kāds noteikts aspekts attiecībā uz tabakas atkarību un cīņu pret smēķēšanu. Šogad Pasaules dienā bez tabakas tiek uzsvērta tabakas izstrādājumu vienota iepakojuma marķējuma izstrāde (brīdinājumu attēlu izvietošana uz tabakas izstrādājumiem), kam ir būtiska nozīme, ietekmējot pieprasījumu pēc tabakas produktiem.

Tabaka ir viena no pasaulē visvairāk lietotajām atkarību izraisošajām vielām. 2014. gada Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījuma liecina, ka ikdienā smēķē 36,1% Latvijas iedzīvotāju (51,8% vīriešu un 21% sieviešu). Šis rādītājs ir viens no augstākajiem smēķētāju īpatsvariem Eiropas Savienībā. Savukārt, kā liecina Latvijas skolēnu veselības paradumu pētījuma dati, no 15-gadīgajiem skolēniem ikdienā smēķē 13,5% zēnu un 13,4% meiteņu.

Slimību profilakses un kontroles centrs ir izstrādājis bezmaksas mobilo aplikāciju "80 brīvdienas". Šī mobilā aplikācija ir noderīgs palīgs, lai ikdienu padarītu veselīgāku un brīvu no tabakas izstrādājumu radītās atkarības: http://www.spkc.gov.lv/pretsmekesanas-kampana-brivs/888/lejupielade-aplikaciju-80-brivdienas-bez-maksas

Ja vēlies saņemt palīdzību smēķēšanas atmešanai, aicinām zvanīt uz Slimību profilakses un kontroles centra konsultatīvo tālruni smēķētājiem: 67 037 333. Zvanot uz konsultatīvo tālruni, var saņemt palīdzību no profesionāla medicīnas personāla, kurš sniegs praktiskus ieteikumus un padomus smēķēšanas atmešanai, informāciju par pasīvo smēķēšanu, smēķēšanu grūtniecības laikā, kā arī konsultēs par palīdzības saņemšanas iespējām dzīvesvietas tuvumā.

Savukārt mājas lapā www.pasivasmekesana.lv ir pieejama plaša informācija par pasīvās smēķēšanas radītajiem riskiem veselībai, sabiedrībā izplatītākajiem mītiem, tiesībām uz no tabakas dūmiem brīvu vidi, kā arī palīdzības saņemšanas iespējām sevis pasargāšanai un smēķēšanas atmešanai.

Foto: PantherMedia/Scanpix


Informāciju sagatavoja:
Zane Ģirne
Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja
E.: zane.girne@dome.liepaja.lv

Informācija ievietota 2016. gada 26. maijā

 
Sportiska diena krūšu veselībai

Ik gadu Rīgā, Krūšu veselības dienā, ko organizē krūts vēža pacienšu atbalsta biedrība “Vita” un Latvijas Basketbola savienība, pulcējas cilvēki, lai svinētu dzīvi, labi pavadītu laiku un piedalītos aktivitātēs, kas veidotas, lai veicinātu sieviešu rūpes par krūšu veselību.
 
Šogad, 28. maijā, pirmo reizi pasākuma vēsturē ikvienam būs iespēja sacensties ar Latvijas sieviešu basketbola izlases spēlētājām Guntu Baško – Melnbārdi, Zani Teilāni un Aiju Putniņu, metot soda metienus, taču, kā odziņa visam, – iespēja aprunāties ar leģendāro sieviešu NBA spēlētāju, basketbola treneri un ASV sporta vēstnieci Sjūzenu Viksu. Tāpat Krūšu veselības dienā šogad varēs sastapt pacientu organizācijas, kas sniedz atbalstu sievietēm, kuras skāris krūts vēzis.

Lai pievērstu sabiedrības uzmanību krūšu veselībai, ik gadu maijā norisinās Krūšu veselības diena, kuras ietvaros Brīvības pieminekļa pakājē tiek īstenotas dažādas izklaidējošas un izglītojošas aktivitātes, tostarp par tradīciju kļuvušais rozā lentītes gājiens „Ejam kopā, lai dzīvotu!”, kas rezultēsies kopīgā labdarības basketbola spēles vērošanā starp Latvijas un Jaunzēlandes sieviešu basketbola izlasēm „Arēnā Rīga”.

Pie Brīvības pieminekļa ikvienam būs iespēja satikt pacientu atbalsta organizācijas – krūts vēža pacienšu atbalsta biedrību „Vita”, onkoloģisko pacientu atbalsta biedrību „Dzīvības koks” un Rozā vilciena labdarbības fondu, kas sniedz neatsveramu psiholoģisku un nereti arī prakstisku palīdzību gan vēža pacientiem, gan viņu tuviniekiem.

Dienas plāns

Jau no plkst.13.00 pie Brīvības pieminekļa paredzēta atraktīva iesildīšanās pirms oficiālās pasākuma atklāšanas, ko vadīs kampaņas “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu!” vēstnese Vija Tirzmale.

No plkst. 14.00 līdz 15.30 norisināsies pasākuma oficiālā daļa, kuru vadīs kampaņas patronese Baiba Sipeniece. Kā ierasts būs svinīgas uzrunas, kā arī mūziķu priekšnesumi. Šogad mūs priecēs grupa Elektrofolk, dziedātāja Elza Rozentāle, mākslinieks Andris Kivičs, kā arī mūziķe Guna Pūcīte.

No plkst. 13.00 līdz 15.30 ikviens varēs piedalīties sportiskās aktivitātēs, kas veidotas sadarbībā ar Latvijas Tautas sporta asociāciju. Būs pieejami vairāki fizisko aktivitāšu punkti ar iespēju uzstādīt rekordu, piemēram, lekšanā ar lecamauklu, vingrošanā ar rinķi, nūjošanā un citos jebkuram vecumam draudzīgos sporta veidos.

Šajā laikā darbosies arī pacientu organizāciju teltis, krūšu pašpārbaudes punkts, kurā speciālistu pavadībā būs iespēja iemācīties pareizi veikt krūšu pašpārbaudi, bet sievietēm no 50 līdz 69 gadu vecumam būs iespēja pārbaudīt krūtis mobilajā mamogrāfā (vietu skaits ierobežots). Tāpat bez maksas varēs nosūtīt pastkarti sev svarīgai sievietei mobilajā pasta stacijā, kā arī paviesoties Happy bērnu stūrītī, kurā bērniem būs iespēja rotaļāties un vecākiem pārtīt mazuli tam piemērotos apstākļos.

Plkst. 15.30 pozitīvā atmosfērā dosimies gājienā „Ejam kopā, lai dzīvotu!” (Brīvības piemineklis – “Arēna Rīga”), priecājoties un novērtējot ikvienas sievietes rūpes par krūšu veselību. Pēc gājiena kopīgi vērosim labdarības spēli starp Latvijas un Jaunzēlandes sieviešu basketbola izlasēm „Arēna Rīga”. Spēles sākums plkst. 17:15, bet pirms tam kopā ar Elizabeti Zagorsku dziedāsim Latvijas himnu.

Krūšu veselības diena 28. maijā tiks atzīmēta jau sesto reizi. Visos pasākumos ieeja ir bez maksas. Lai piedalītos gājienā „Ejam kopā, lai dzīvotu!”, aicinām ikvienu dalībnieku reģistrēties pie Brīvības pieminekļa esošajā teltī, kas ļaus piedalīties balvu izlozē basketbola spēles starplaikā.

Plašāka informācija par kampaņu „Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu!” www.pārbaudikrutis.lv

Informācija ievietota 2016. gada 25. maijā

 
 Topošie vecāki aicināti piedalīties bezmaksas meistarklasēs par mazuļu aprūpi
 
Fizioterapeite Solveiga Rozentāle aicina pieteikties gan topošos, gan jau esošos vecākus uz vairākām bezmaksas meistarklasēm par mazuļu aprūpi.

Pirmā meistarklases nodarbība zīdaiņu hendlingā jeb zīdaiņa aprūpes praktiskajā apmācībā notiks ceturtdien, 26. maijā, plkst. 11.30 un pirmdien, 30. maijā, plkst.14.00 Liepājā, Jelgavas ielā 40. Uz meistarklasi līdzi jāņem lelle un pirmais apģērba komplektiņš.

Otrdien, 31.maijā, plkst.11.30 un trešdien, 1.jūnijā, plkst.11.30 uz bezmaksas meistarklasi hendlingā un zīdaiņa emocionālo vajadzību izprašanā tiek aicināti arī vecāki ar bērniem līdz sešu mēnešu vecumam. Fizioterapeite Solveiga Rozentāle kopā ar dūlu Ilzi Veski atbildēs uz dažādiem praktiskas dabas jautājumiem par zīdaiņa fizisko un emocionālo attīstību un palīdzēs risināt ar šo tēmu saistītas neskaidrības.

Ceturtdien, 2. jūnijā fizioterapeite Solveiga Rozentāle konsultēs par zīdaiņu līdz 6 mēnešu vecumam attīstības jautājumiem - iesaistot vecākus bērna attīstības sekmēšanā, sniegs dažādus praktiskus padomus un iepazīstinās vecākus ar piemērotām aktivitātēm.

Tā kā vietu skaits ir ierobežots, apmeklējums ir obligāti jāpiesaka pa tālruni. Pieteikšanās pa e-pastu: solveigs@inbox.lv vai tālr.: 29742832

Meistarklases tapušas projekta „Audz vesels un laimīgs” ietvaros un tiek realizēta ar Liepājas pilsētas pašvaldības atbalstu.

Papildu informācijai:
Solveiga Rozentāle
Fizioterapeite
M.: +371 29742832
E.: solveigs@inbox.lv

Informācija ievietota 2016. gada 18. maijā

 
Atzīmēs Pasaules Hipertensijas dienu

Ik gadu 17. maijā tiek atzīmēta Pasaules Hipertensijas diena. Šogad Pasaules Hipertensijas dienas tēma ir – “Ziniet savus skaitļus!” ar mērķi veicināt sabiedrības izpratni par hipertensiju, iedrošināt un mudināt iedzīvotājus uzzināt un kontrolēt savu asinsspiedienu.


Hipertensija jeb paaugstināts asinsspiediens ir gandrīz 50% Latvijas pieaugušo iedzīvotāju, un tā radītās sirds un asinsvadu slimības ir izplatītākais nāves cēlonis Latvijā – aptuveni 57% no visiem mirušajiem. Turklāt Latvijā mirstība no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām ir augstāka, nekā vidēji Eiropas Savienībā.

Slimību lielākoties veicina mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgs uzturs, kā arī savu veselību raksturojošo mērījumu (t.i., asinsspiediens, holesterīna līmenis, vidukļa apkārtmērs, glikozes līmenis, ķermeņa masas indekss) nekontrolēšana.

Augstam asinsspiedienam var nebūt simptomu, tāpēc ir svarīgi zināt savus veselību raksturojošos mērījumus. Normāls asinsspiediens sievietēm un vīriešiem jebkurā vecumā ir - 120/80 mmHg. Ja sistoliskais spiediens bieži ir virs 140 un/vai diastoliskais spiediens ir virs 90, nepieciešama ārsta konsultācija.

Ķermeņa masas indeksu (ĶMI) aprēķina, svars (kg) : (augums (m))2. Ja skaitlis, ko iegūst jeb indekss ir 25 – 29,99, tas norāda uz lieko ķermeņa masu. Ja indekss ir virs 30 – tā ir aptaukošanās.

Par veselīgu ķermeņa masu var spriest arī pēc vidukļa apkārtmēra. Vīriešiem hipertensijas risks pieaug, ja vidukļa apkārtmērs pārsniedz 94 cm, un risks ievērojami palielinās, ja tas pārsniedz 100 cm. Savukārt sievietēm risks palielinās, ja vidukļa apkārtmērs pārsniedz 80 cm, un risks ievērojami palielinās, ja tas pārsniedz 90 cm.

Par normālu glikozes līmeni uzskata 3,5 – 5,5 mmol/l, savukārt saslimšanas risks ar cukura diabētu palielinās, ja glikozes līmenis ir virs 7,0 mmol/l. Normāls kopējā holesterīna līmenis ir līdz 5 mmol/l. Jo augstāks par 5 mmol/l, jo lielāka varbūtība saslimt ar sirds asinsvadu slimībām.

Veselīgs uzturs ir viens no būtiskākajiem faktoriem hipertensijas profilaksē. Īpašu uzmanību jāpievērš sāls patēriņam. Ikdienā tam nevajadzētu būt lielākam par 5 g (viena tējkarote), ņemot vērā arī to sāls daudzumu, kas ir rūpnieciski ražotos produktos, piemēram, maizē, sierā, gaļas izstrādājumos u.c. Svarīgi atcerēties, ka pārmērīga sāls lietošana uzturā veicina asinsspiediena paaugstināšanos.

Lai nodrošinātu organismam nepieciešamo minimālo fizisko aktivitāšu daudzumu, pieaugušajiem ieteicams veikt mērenas fiziskās aktivitātes vismaz 30 minūtes dienā.

Ikviens iedzīvotājs konsultācijas par veselīgu dzīvesveidu var saņemt pie sava ģimenes ārsta, kā arī maija mēnesī veikt bezmaksas ķermeņa masas indeksa, asinsspiediena un pulsa, cukura un holesterīna līmeņa asinīs mērījumus “EURO APTIEKA” filiālē Jaunā ostmalā 3/5, TC “Ostmala” telpās. Lai veiktu mērījumus, iepriekš nepieciešams pietiekties. 

Informāciju apkopoja:
Zane Ģirne
Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja
E.: zane.girne@dome.liepaja.lv  
 
Informācija ievietota 2016. gada 16. maijā
 
 
Liepājā Eiropas insulta dienā varēs saņemt konsultācijas par sirds veselību

Otrdien, 17. maijā, Eiropas insulta dienas ietvaros Liepājā, Rožu laukumā, no plkst. 13.00 līdz 16.00 ikviens liepājnieks varēs bez maksas veikt dažādus mērījumus un saņemt konsultācijas par sirds veselību.


Pasākums laikā ikviens interesents varēs izmērīt asinsspiedienu un pulsu, noteikt mirdzaritmijas risku, ķermeņa masas indeksu, kā arī saņemt konsultācijas par sirds veselību. Mērījumus veiks Rīgas Stradiņa universitātes Liepājas filiāles Māszinības fakultātes studentes. Ikdienā māsu uzdevums sabiedrībā ir veicināt veselību, novērst slimības, aprūpēt slimnieku un palīdzēt tam atgūt veselību. Starptautiskā Māsu diena tiek svinēta visā pasaulē katru gadu 12.maijā.

Savukārt 17.maijā laika posmā no plkst. 17.00 līdz 18.00 Liepājas Nevalstisko organizāciju centrā, Klaipēdas ielā 96A, notiks izglītojoša lekcija iedzīvotājiem par insulta riskiem un profilaksi, mirdzaritmiju un tās ārstēšanu. Lekciju vadīs Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas ārste – rezidente kardioloģijā Baiba Luriņa.

Pasākumu organizē biedrība “ParSirdi.lv ” sadarbībā ar Liepājas domi un Rīgas Stradiņa universitātes Liepājas filiāli.


Informāciju sagatavoja:
Zane Ģirne
Liepājas domes Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja
E.: zane.girne@dome.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 12. maijā

 
Veselības aprūpes speciālistus aicina uz lekciju par laktācijas problēmsituācijām

Ceturtdien, 12.maijā, Liepājas domes Lielajā zālē no plkst. 13.00 – 16.00 veselības aprūpes speciālisti tiek aicināti uz  tālākizglītības semināru “Laktācijas problēmsituācijas un to risinājumi”. Seminārs notiks pateicoties Liepājas domes Veselības veicināšanas projektu konkursa atbalstam.


Semināru vadīs starptautiski sertificēta mācīttiesīga zīdīšanas konsultante, Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas vadītāja Sandra Lase. Visi semināra dalībnieki saņems izdales materiālus un apliecību par semināra noklausīšanos.

Pietiekšanās semināram ir obligāta. Pieteikties var, zvanot pa tālrunis 20078475 vai pa e-pastu: centrsliepa@gmail.com

Dalības maksa katram semināra dalībniekam – EUR 5.00. Pasākumu organizē ģimeņu centrs “Liepa” un šī ir tikai viena no aktivitātēm Veselības veicināšanas projektu konkursā.

Ģimeņu centrs “Liepa” jau ir organizējis lekcijas par vakcināciju un zīdīšanas jautājumiem. Turklāt vasaras izskaņā, 4.augustā, topošie un jaunie vecāki varēs bezmaksas saņemt konsultācijas par zīdīšanas jautājumiem. Pasākums “Zīdīšana – teorija un prakse” notiks telpās Siena ielā 10 no plkst. 18.00 – 21.00. Konsultācijas sniegs zīdīšanas konsultantes Līga Vasara-Brakmane un Ilze Veske.


Informāciju sagatavoja:
Zane Ģirne
Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītāja
E.: zane.girne@dome.liepaja.lv

Informācija ievietota 2016. gada 11. maijā
 Pasaules Nūjošanas dienas pārgājiens Bernātu dabas takās



„Nūjo ar vēju” Pasaules nūjošanas dienā 22.maijā rīko nūjošanas pārgājienu pa lokveida maršrutu, kas sāksies un beigsies Bernātu autostāvvietā un ļaus aktīvā veidā baudīt Bernātu meža takas, celiņus un jūrmalu.

Pulcēšanās un reģistrācija Bernātu „Dzintariņa” autostāvvietā plkst. 10.30 - 11.00

Pārgājiena starts 11.00.

Varēsim izvēlēties vienu no 3 trasēm – atbilstoši savām vēlmēm.

Katru grupu pavadīs gids. Būs nūju noma.

Pārgājiena ilgums 2 – 2,5 stundas.

Nobeigumā ap 13.30 runāsimies un atbildēsim uz jautājumiem par nūjošanu, baudīsim tēju un pīrādziņus svaigā gaisā.

Pasākums bezmaksas.

Dalību lūdzam pieteikt līdz 20.maijam pa telefoniem 27077950 (Imants) un 26462030 (Benita) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.

Vienojamies ar visas pasaules nūjotājiem kopīgā aktivitātes dienā!

Informāciju sagatavoja:
Benita Ločmele,
biedrības „Nūjo ar vēju” valdes locekle
www.nujo-ar-veju.1s.lv

Informācija ievietota 2016. gada 11. maijā

 
 
Var saņemt finansējumu līdz EUR 1500 veselīga dzīvesveida projektu īstenošanai
 
No 10. maija līdz 10. jūnijam iedzīvotāju grupas un nodibinājumi aicināti pieteikt projektus, kuru mērķis ir sekmēt veselīgu dzīvesveidu un drošu un sakārtotu apkārtējo vidi, pretendējot uz finansējumu līdz EUR 1500.


Projektu pamatnosacījumi:
  • atbalstīti tiek projekti, kas vērsti uz veselīga dzīvesveida sekmēšanu pilsētās un novados, kuros uzņēmums darbojas;
  • projekta realizētājam jābūt biedrībai, nodibinājumam vai iedzīvotāju grupai;
  • uzņēmuma plānotais atbalsts vienam projektam ir līdz EUR 1500 (atsevišķos gadījumos var tikt lemts par piešķiramā atbalsta palielināšanu);
  • uzņēmuma sniegtā atbalsta forma var būt līdzfinansējums.

Projektu pieteikumu iesniegšana: no 2016. gada 10. maija līdz 10. jūnijam.

Lai pieteiktu projektu, uz e-pasta adresi projekti@oc.eu jāiesūta projekta apraksts – aizpildīta pieteikuma forma (pieejama mājaslapā: http://www.olympic-casino.lv/kompanija_lv/korporativa_sociala_atbildiba/sabiedriba ).

Dokumenta vēlamais maksimālais apjoms: 5 lapas.



Kontakttālrunis papildus uzziņām: 67892975.

Informācija ievietota 2016. gada 10. maijā

 
Biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļa aicina 10. maijā pulksten 17
uz tikšanos ar Liepājas reģionālās slimnīcas Staru terapijas nodaļas radiologu terapeitu Andri Kalnu
- par staru terapijas piedāvātajām iespējām gan onkoloģiskajiem, gan citiem pacientiem


Tikšanās notiks Liepājas Sociālā dienesta zālē Veidenbauma ielā 3.

Tāpat laipni aicināti pieteikties grāmatsiešanas apmācībai (māksliniece Liene Eltermane), keramikas/veidošanas nodarbībām (māksliniece Ilze Eniņa) un neparastajiem rokdarbiem (mandalu pīšana u.c., mezglu siešana - Sandra Audere, Ilze Vainovska). Ar Liepājas domes atbalstu vasarā tiks īstenots projekts "Tiklīdz tu dari, tu vari!" - darīsim un varēsim!

Nākamā tikšanās 14. jūnijā, kā vienmēr mēneša otrajā otrdienā, pulksten 17. Tēma "Meditācija jeb prāta nomierināšana".

Biedrība "Dzīvības koks" apvieno esošos un bijušos onkopacientus, kā arī viņu tuviniekus vai citus, kam, saskaroties ar diagnozi "vēzis", nepieciešams atbalsts vai kuri var sniegt šo atbalstu citiem. Liepājas nodaļa izveidota 2013. gada septembrī.


Ilze Vainovska
"Dzīvības koka" Liepājas nodaļas vadītāja
M.: 28343138

Informācija ievietota 2016. gada 2. maijā


 
Eiropas Imunizācijas nedēļas ietvaros notiks bezmaksas lekcija “Vakcinācija”

No 24.aprīļa līdz 30.aprīlim visā Eiropā norisinās Eiropas Imunizācijas nedēļa, kuras ietvaros tiek vērsta uzmanību vakcinācijas nozīmei katra bērna veselības saglabāšanā un slimību profilaksē.

Lai palīdzētu vecākiem izprast vakcinācijas nozīmi un pieņemt pilnvērtīgi izvērtētu lēmumu par savu bērnu vakcināciju, 28.aprīlī no plkst. 15:30 – 18:30 Siena ielā 10, Liepājā, notiks bezmaksas lekcija un diskusija vecākiem „Vakcinācija”. Lekciju vadīs pediatre, bērnu infektoloģe, asoc. prof. I. Grope un infektoloģe, asoc. prof. A. Krūmiņa.

Lekciju organizē Ģimeņu centrs “Liepa” sadarbībā ar Rīgas Stradiņa universitāti un Liepājas pilsētas pašvaldību. Tā norisinās Rīgas Stradiņa universitātes lekciju cikla „Jautājiet, mēs atbildēsim – mīti un patiesība par veselību” ietvaros.

Uzziņai:
Eiropas Imunizācijas nedēļas mērķis ir palielināt vakcinēšanas aptvērumu, kā veicināt vecāku, veselības aprūpes speciālistu, politikas izstrādātāju un lēmumu pieņēmēju, veselības aprūpes speciālistu, kā arī mediju izpratni par imunizācijas nozīmīgumu un tās nozīmi izskaužamu bērnu slimību profilaksē.


Informāciju sagatavoja:
Elīna Tolmačova
Liepājas pilsētas domes
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļas vadītāja
T.: 63404747
M.: 28691133
E.: elina.tolmacova@dome.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 25. aprīlī

 

Liepājā norisināsies bezmaksas nūjošanas nodarbības iesācējiem


No 25. aprīļa biedrība “Nūjo ar vēju!” piedāvās trīs bezmaksas nūjošanas ciklus ikvienam interesentam, kuros sertificēta nūjošanas instruktora Imanta Ločmeļa vadībā varēs apgūt nūjošanas pamatus, pareizu soli, kā arī saņemt konsultāciju, kā izvēlēties atbilstošākās nūjas.


Interesentiem, iepriekš piesakoties, nodarbību laikā tiks nodrošinātas nūjas.

Pieteikšanās pa tālruni: 27077950 (Imants Ločmelis) vai e-pastu: nujoarveju@inbox.lv.

Nodarbību grafiks:

1. nodarbību cikls       
           
1. nodarbība    25.04.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
2. nodarbība    27.04.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
3. nodarbība    29.04.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2

2. nodarbību cikls       

1. nodarbība    16.05.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
2. nodarbība    18.05.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
3. nodarbība    20.05.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2

3. nodarbību cikls       

1. nodarbība    30.05.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
2. nodarbība    01.06.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2
3. nodarbība    03.06.2016.    Plkst. 18.00    Autostāvvieta, Jūrmalas iela 2

Nūjošanas nodarbības ir viena no Veselības gada aktivitātēm, kā ietvaros visa gada garumā tiks piedāvāti dažādi veselību veicinoši pasākumi visu paaudžu iedzīvotājiem. Pasākumos un aktivitātēs varēs piedalīties gan liepājnieki, kas jau ievēro aktīvu dzīvesveidu, gan tie, kas tikai plāno pievērsties veselīgām un sportiskām nodarbēm.

Aktualitātēm aicinām sekot līdzi mājas lapā sadaļā Veselība/aktualitātes vai arī zvanot uz Liepājas pilsētas pašvaldības Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļu pa tālruni 63404747.


Papildu informācija par Veselības gada aktivitātēm:
Elīna Tolmačova
Liepājas pilsētas domes
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļas vadītāja
T.: 63404747
M.: 28691133
E.: elina.tolmacova@dome.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 20. aprīlī
 Liepājā aicina uz tikšanos ar kardiologu prof.Gustavu Latkovski un bezmaksas holesterīna mērījumiem
 
Lai izglītotu iedzīvotājus par augsta holesterīna riskiem, pacientu biedrība “ParSirdi.lv” š.g. 21.aprīlī Liepājā organizē izglītojošu lekciju “Mīti un patiesības par HOLESTERĪNU”, kuru vadīs P.Stradiņa Klīniskās Universitātes slimnīcas kardiologs prof.Gustavs Latkovskis.

Holesterīns ir svarīgs riska faktors, kas veicina sirds asinsvadu slimības attīstīšanos. Ir pierādīts,  ka augstāks holesterīna līmenis veicina tā izgulsnēšanos artērijās, līdz ar to palielinot slimību un nāves risku.

Prof.G.Latkovskis: “Jebkuram pieaugušam cilvēkam, sākot no 20 gadu vecuma, noteikti ir jāzina savs holesterīna līmenis. Ideālā gadījumā cilvēkam bez citiem riska faktoriem to vajadzētu noteikt reizi 5 gados. Tāpat augsts holesterīna līmenis var būt ģenētiski pārmantots no vecākiem – to sauc par ģimenes hiperholesterinēmiju, kuras gadījumā ir svarīgi nekavējoties uzsākt ārstēšanu.

Turklāt nevar skatīties tikai uz holesterīna laboratoriskajām normām, bet svarīgi ņemt vērā arī citus pacienta parametrus un riska faktorus kā smēķēšana, liekais svars, augsts asinsspiediens u.c. Tad holesterīns var kļūt kaitīgs arī pie šķietami normāliem rādītājiem, tāpēc noteikti jākonsultējas ar speciālistu, kurā situācijā pietiek ar dzīvesveida maiņu un kādos gadījumos noteikti jālieto medikamenti.”

Izglītojošais pasākums iedzīvotājiem norisināsies 21. aprīlī  Liepājas Universitātē, Lielā ielā 14 (227. un 225. telpā). Lekciju sākums plkst. 18.00, iespēja veikt bez maksas holesterīna mērījumus no plkst. 16.00–19.00


Pasākumā - Izglītojoša lekcija par holesterīnu:
  • kāda ir tā loma organismā;
  • kādos gadījumos holesterīns kļūst kaitīgs;
  • kā var pazemināt holesterīnu;
  • kāpēc augsts holesterīna līmenis var būt arī jauniem cilvēkiem;
  • kādos gadījumos ar dzīvesveidu nepietiek;
  • kā uzturs un dzīvesveids ietekmē holesterīnu;
  • iespēja uzdot jautājumus speciālistam.

Informācija par pacientu biedrību “ParSirdi.lv ” un informatīvie materiāli par slimību profilaksi un ārstēšanu.

Farmaceite Zane Melberga par to, kā farmaceits var palīdzēt sirds un asinsvadu slimību pacientiem un informācija par EUROAPTIEKAS Sirds veselības skolu.

Bezmaksas holesterīna līmeņa asinīs pārbaudes.

Informācijai
  • Kopējā holesterīna līmenim jābūt zem 5 mmol/L, taču svarīgi ņemt vērā arī citus holesterīna rādījumus un riska faktorus!
  • Viens no svarīgākajiem holesterīna vielmaiņas rādītājiem ir ZBLH (zema blīvuma lipoproteīnu holesterīns, “sliktais” holesterīns). Jo augstāks ZBLH, jo lielāks ir sirds asinsvadu slimību risks. 
  • Lai gan par ZBLH normu parasti uzskata līmeni zem 3 mmol/l, tomēr daudziem cilvēkiem infarkta risks iespējams arī pie zemākiem līmeņiem. Tādēļ daudzos gadījumos tas ir jāpazemina zem 1,8 vai 2,5 mmol/l.

Pasākumu atbalsta “Euroaptieka” un Liepājas pilsētas dome.


Plašākai informācija:
Inese Mauriņa
pacientu biedrības “ParSirdi.lv” vadītāja
M.: 29197957
E.: Inese.maurina@parsirdi.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 18. aprīlī





Notiks seminārs pedagogiem un sociālajiem darbiniekiem par radošu mācību procesu

 
18. un 19. aprīlī Liepājas Olimpiskajā centrā notiks bezmaksas apmācību seminārs Liepājas izglītības iestāžu pedagogiem un sociālajiem darbiniekiem “Veselības izglītība ar radošo metožu palīdzību – “Lelle – veselības vēstnesis””, kas ļaus radoši mācīt dažāda vecuma bērnus un jauniešus par vispārējās higiēnas un pubertātes jautājumiem.

Semināru vadīs ārste – vecmāte, ginekoloģe Avigeila Mehani (Avigail Mayani), kas kopā ar leļļu meistariem rīko veselības izglītības seminārus visā pasaulē.

Apmācība notiks sadarbībā ar leļļu meistarēm Roši Danu (Rochi Dan) un Nofaru Ben-Ariju (Nofar Ben-Arye). Roši Dana ir viena no biedrības “Lelles bez robežām” (Puppeteers without borders) dibinātājām,  leļļu teātra aktrise, teātra direktore, skolotāja un leļļu mākslas konsultante. Nofara Ben-Arija ir Izraēlas mākslas, ekoloģijas zinātņu skolotāja, ieguvusi bakalaura grādu demokrātijā.

Semināru organizē Liepājas pilsētas pašvaldība sadarbībā ar Izraēlas vēstniecību Latvijā. 18. aprīlī tiks apgūti vispārējās higiēnas jautājumi, 19. aprīlī – pubertātes jautājumi.

Informācijai:
Starptautiskās organizācijas “Puppeteers without Borders” (Lelles bez robežām) pārstāvji no Izraēlas nedēļas garumā, no 15. līdz 24. aprīlim, Rīgā, Jūrmalā, Liepājā un Daugavpilī pasniegs meistarklases un lekcijas sabiedrības veselības izglītības jomā.

Semināra laikā tiks pasniegtas meistarklases un lasītas lekcijas par dažādiem sabiedrības veselības jautājumiem, tostarp higiēnu, pubertāti, bērnu aprūpi, vardarbību ģimenē u.tml. tematiem.

“Puppeteers without borders” mērķis ir paplašināt sociālo darbinieku, sociālo pedagogu, skolu un pašvaldību institūciju psihologu un psihoterapeitu redzējumu darbā ar bērniem un pieaugušajiem. Lai risinātu problēmu un mudinātu uzticēties un komunicēt, darbā tiek izmantotas meistarklašu laikā darinātas lelles.


Papildu informācija par semināru Liepājā:
Liepājas pilsētas domes
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļas vadītāja Elīna Tolmačova
Tālr. 63404747, 28691133
e-pasts: elina.tolmacova@dome.liepaja.lv
 
 
Informācija ievietota 2016. gada 15. aprīlī

Biedrība "Dzīvības koks" aicina uz tikšanos ar farmaceiti, uzņēmēju Liliju Kalniņu
 
Onkopacientu un tuvinieku atbalsta biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļa aicina 12.aprīlī pulksten 17 uz tikšanos ar farmaceiti, uzņēmēju Liliju Kalniņu, kura iepazīstinās ar "Kalniņa mammas tējām", stāstīs par ārstniecības augu audzēšanu, ievākšanu, lietošanu.

Ikmēneša tikšanās notiek Ed.Veidenbauma ielā 3, Liepājas Sociālā dienesta zālē, katra mēneša otrajā otrdienā. Nākamā - 10. maijā. Sīkāka informācija, zvanot pa tālruni 28343138 (Ilze Vainovska).

Veiksmi vēlot,
Ilze Vainovska
biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļas vadītāja

Informācija ievietota 2016. gada 7. aprīlī

 
Izvērtēti veselības veicināšanas projektu pieteikumi

Trešdien, 30.martā, Liepājas pašvaldībā tika izvērtēti Veselības veicināšanas projekta konkursā iesniegtie pieteikumi. Nevalstisko organizāciju projektu līdzfinansēšanas komisija atbalstīja 23 projektus par kopējo līdzfinansējuma summu EUR 7 000,00.

Kopumā konkursam bija iesniegts 27 projekti par kopējo summu EUR 44 932. Liepājas pašvaldībai tika lūgts līdzfinansējums EUR 17 344 apmērā, divas ar pusi reizes pārsniedzot konkursam paredzēto budžetu.

Pašvaldības līdzfinansējums piešķirts veselības veicināšanas aktivitātēm 2016. gada prioritārajās jomās, kas ir veselīgs dzīvesveids, t.sk., veselīgs un sabalansēts uzturs, ikdienas fiziskās aktivitātes veicināšana, kā arī atkarību un garīgās veselības profilakse, t.sk., ģimenes veselība.

Konkursa rezultāti apskatāmi ŠEIT (.xlsx)

Atbalstītie projekti paredz, ka, sākot ar aprīli, notiks dažādi pasākumi visām vecuma grupām, t.sk., lekcijas, fizisko aktivitāšu pasākumi, praktiskas nodarbības u.c. Ar Liepājas pilsētas veselības veicināšanas pasākumu plānu 2016.gadam varēs iepazīties tuvākajā laikā.

Veselības veicināšanas projektu konkurss tiek organizēts, lai veicinātu Liepājas pilsētas iedzīvotāju veselīgu dzīvesveidu atbilstoši veselības aprūpes prioritārajām jomām.

Uzziņai:
No 2015. gada tika mainīta kārtība, kādā piešķir finansējumu veselības veicināšanas aktivitātēm Liepājas pilsētā. Turpmāk finansējums tiek piešķirts projektu konkursa formā.
 

Papildu informācija:
Elīna Tolmačova
Liepājas pilsētas pašvaldības
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļas vadītāja
T.:  6 34 04747
E.: veseliba@dome.liepaja.lv

Informācija ievietota 2016. gada 31. martā

 
 
Liepājniekus aicina iesaistīties Pasaules Tuberkulozes dienai veltītajās aktivitātēs

Lai aktualizētu saslimstību ar tuberkulozi, laika posmā no 16. līdz 23. martam  Liepājas “Atkarību profilakses centrs” piedāvās atvērto durvju dienas. Šajā laikā ikviens varēs izmantot iespēju saņemt informāciju par tuberkulozi un bez maksas veikt HIV, sifilisa, hepatīta B un C eksprestestu, saņemot pirms un pēc testa konsultāciju. Vēlams pirms tam vienoties par konkrētu laiku, zvanot pa tālruni 634 561 20.


Ik gadu 24.martā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules Tuberkulozes diena. Eiropas Slimību profilakses centra dati liecina, ka Latvija 2013.gadā reģistrēto tuberkulozes gadījumu ziņā ieņem trešo vietu Eiropas Savienības un Eiropas Ekonomiskās zonas valstu vidū uzreiz aiz Rumānijas un Lietuvas.

2015.gadā Latvijā kopā reģistrēts 621 jauns tuberkulozes gadījums, kas ir par 16 gadījumiem mazāk nekā 2014.gadā, kad tika reģistrēti 637 jauni tuberkulozes gadījumi. Arī bērnu un pusaudžu saslimstība ar tuberkulozi 2015.gadā ir samazinājusies - vecuma grupā no 0 līdz 14 gadiem reģistrēti 24 tuberkulozes saslimšanas gadījumi (2014.gadā - 41), savukārt jauniešiem vecuma grupā no 15 līdz 17 gadiem reģistrēti četri saslimšanas gadījumi (2014.gadā – 11).

Pērn, tāpat, kā gadu iepriekš, visaugstākā saslimstība ar tuberkulozi reģistrēta vecuma grupā no 18 līdz 59 gadiem. Statistikas dati liecina, ka vīrieši ar tuberkulozi slimo vidēji divas reizes biežāk, nekā sievietes. Latvijā katru gadu no saslimšanas ar tuberkulozi mirst vidēji 66 cilvēki.

Tuberkuloze ir profilaktiski novēršama un ārstējama infekcijas slimība, ar kuru var inficēties gaisa  pilienu ceļā, proti, ieelpojot tuberkulozes nūjiņu, kas atrodas gaisā. Tuberkulozes nūjiņu gaisā izdala ar tuberkulozi slims cilvēks klepojot, šķaudot, spļaujot, runājot, dziedot, elpojot. Raksturīgākie tuberkulozes saslimšanas simptomi ir klepus ar vai bez krēpām, kas ilgst vairāk kā trīs nedēļas, paaugstināta ķermeņa temperatūra, svara zudums, svīšana naktīs, ēstgribas zudums, nespēks un nogurums. Retāk asiņu piejaukums krēpām, elpas trūkums, sāpes krūtīs. Tuberkulozes saslimšanas simptomi var būt praktiski nemanāmi un tie sāk izpausties pakāpeniski.

Diemžēl sabiedrībā aizvien valda stereotipi, ka tuberkuloze skar tikai sociāli mazaizsargātās iedzīvotāju grupas, piemēram, cilvēkus ar alkohola, narkotisko vielu atkarību, bezpajumtniekus, ilgstošus bezdarbniekus vai personas, kuras atradušās ieslodzījumā. Tādēļ ir būtiski veicināt sabiedrības izpratni un zināšanas par šo infekcijas slimību, lai veicinātu agrīnu tuberkulozes diagnostiku un novērstu tālāku citu cilvēku inficēšanu ar tuberkulozi.

Informatīvais buklets "Kas ir tuberkuloze?"

Infografika "Tuberkuloze"


Liepājas “Atkarību profilakses centrs” atrodas Flotes ielā 7.


Informācija apkopota sadarbībā ar Slimību profilakses un kontroles centru


Informācija ievietota 2016. gada 15. martā

 

 Izsludināts Liepājas pilsētas pašvaldības veselības veicināšanas projektu konkurss 2016. gadam

Lai veicinātu Liepājas pilsētas iedzīvotāju veselīgu dzīvesveidu, Liepājas pilsētas pašvaldība 2016. gada 29. februārī izsludina Veselības veicināšanas projektu konkursu, ar kuru tiks līdzfinansēti projekti veselīga dzīvesveida veicināšanai atbilstoši veselības aprūpes prioritārajām jomām. Konkursa kopējais budžets 2016. gadam ir 7000 EUR.

2016. gada prioritārās veselības veicināšanas jomas ir veselīgs dzīvesveids, t.sk., veselīgs un sabalansēts uzturs, ikdienas fiziskās aktivitātes veicināšana, kā arī atkarību un garīgās veselības profilakse, t.sk., ģimenes veselība.

Projektu realizācija paredzēta Liepājas pilsētā vai ieguvējiem no projekta rezultātiem jābūt Liepājas pilsētas iedzīvotājiem. To pieteicējs var būt Latvijas Republikā reģistrēta juridiska vai fiziska persona, kas reģistrēta Valsts ieņēmumu dienestā kā pašnodarbināta persona vai individuālais komersants. Projektu  pieteikumus var iesniegt līdz 2016. gada 18. martam plkst. 17.00 projektu konkursa nolikumā noteiktajā kārtībā.
 
Projektu konkursā var pieteikt projektus un pasākumus, kas plānoti 2016. gadā.
 
 
 
 
 
 
Uzziņai: no 2015. gada mainīta kārtība, kādā piešķir finansējumu veselības veicināšanas aktivitātēm Liepājas pilsētā. Turpmāk finansējums tiks piešķirts projektu konkursa formā. Izvērtējot saņemtos pieteikumus un pašvaldības piešķirto finansējumu, projektu konkurss var tikt izsludināts vairākas reizes gadā.
   
Papildu informācija:
Elīna Tolmačova
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļas vadītāja
Tālr. 6 34 04747
E-pasts: veseliba@dome.liepaja.lv

Informācija ievietota 2016. gada 29. februārī



Dzīvības koks - marta tikšanās!

Ar prieku daru zināmu, ka biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļa uz ikmēneša tikšanos aicina jaunā, saulainākā vietā - 8. martā pulksten 17 visi interesenti aicināti uz Liepājas Sociālā dienesta zāli E. Veidenbauma ielā 3 trešajā stāvā (ir lifts), ieeja no sētas.


Ar muzikālu sveicienu viesosies dziesminiece Maija Kalniņa, varēs uzzināt vairāk par psihosociālās rehabilitācijas nometni "Spēka avots", ko biedrība "Dzīvības koks" organizē jau vairākus gadus. Pārrunāsim idejas pilsētā izsludinātajam projektu konkursam, kas atbalstīs veselīgu dzīvesveidu. Veselīgs dzīvesveids ne vienmēr pasargā no saslimšanas ar vēzi, taču noteikti palīdzēs veiksmīgāk iziet ārstēšanās procesu, ja tāds dzīvē būs nepieciešams!

Biedrības ikmēneša tikšanās ir atvērtas ikvienam interesentam, dalība tajās ir anonīma. Pieteikties informācijai par aktualitātēm vai sazināties elektroniski var, rakstot uz e-pastu liepaja@dzivibaskoks.lv.

Nākamā tikšanās būs 12. aprīlī pulksten 17 (mēneša otrā otrdiena) turpat, Sociālā dienesta zālē Veidenbauma ielā. Kā viesis uzaicināta ir Lilija Kalniņa - farmaceite, kura kopš 1998. gada savā ģimenes saimniecībā ir izkopusi ārstniecības augu audzēšanu un pārstrādi. Izveidotas īpašas tēju izlases un augu maisījumi, kas pazīstami kā "Kalniņa mammas tējas", vairāk informācijas mammastejas.lv .

Nometne „Spēka avots” ir piecu dienu programma, kuras laikā ārsts onkologs, imunologs, uztura speciālists palīdz saprast, kādas izmaiņas slimība ienesusi katra dzīvē, kā dzīvot tālāk, kā atbrīvoties no bailēm par vēzi. Svarīgas ir arī dažādās terapijas (mākslas, mūzikas terapijas, grupu nodarbības), kas palīdz labāk izprast situāciju un smelties spēku turpmākai dzīvei, kā arī iegūt pleca sajūtu un izpratni, ka dzīve pēc slimības turpinās jau jaunā kvalitātē. Onkoloģisko pacientu psihosociālās rehabilitācijas programmu „Spēka avots” izstrādāja biedrība „Dzīvības koks” sadarbībā ar nozares ekspertiem un speciālistiem, balstoties uz Norvēģijas pieredzi.

Biedrība "Dzīvības koks" jau desmit gadus apvieno esošos un bijušos onkopacientus, kā arī viņu tuviniekus vai citus, kam, saskaroties ar diagnozi "vēzis", ir nepieciešams atbalsts vai kuri šo atbalstu var sniegt citiem. Liepājas nodaļa izveidota 2013. gadā.


Veiksmi vēlot,
Ilze Vainovska
biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļas vadītāja
M.: 28343138
 
Infrmācija ievietota 2016. gada 2. martā
 

 
 

4. februārī tiek atzīmēta Pasaules Pretvēža diena ar mērķi veicināt iedzīvotāju izpratni un zināšanas par onkoloģiskajām slimībām, onkoloģisko slimību profilaksi, savlaicīgu slimību atklāšanu, kā arī ārstēšanās iespējām. Tādēļ Liepājas pilsētas pašvaldības Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa aicina iedzīvotājus izmantot valsts apmaksātās vēža savlaicīgas atklāšanas programmas “Pārbaudi veselību, valsts maksā” piedāvātās iespējas. 


Atgādinām, ka valsts apmaksātā vēža savlaicīgas atklāšanas programma “Pārbaudi veselību, valsts maksā” izveidota 2009. gadā, lai veicinātu savlaicīgu vēža diagnostiku un mazinātu mirstību no onkoloģiskajām saslimšanām. Diemžēl statistika liecina, ka vēl arvien atsaucība programmai ir zema: dzemdes kakla vēža skrīninga bezmaksas izmeklējumu veic vidēji 30,3%, krūts vēža skrīninga izmeklējumus veic vidēji 35,8%, taču zarnu vēža skrīningu veic tikai 6,3%.

Tādēļ atgādinām, ka programmas ietvaros iedzīvotāji aicināti uz šādiem bezmaksas izmeklējumiem:

  1. Krūts vēža skrīnings ar mamogrāfijas izmeklēšanas metodi, ko veic sievietēm vecumā no 50 līdz 69 gadiem reizi divos gados.

  2. Dzemdes kakla vēža skrīninga programma sievietēm vecumā no 25 līdz 70 gadiem, izmeklējumus veic reizi trijos gados.

  3. Zarnu vēža skrīninga programma (slēpto asiņu izmeklējums fēcēs), ko veic pacientiem vecumā no 50 līdz 74 gadiem reizi gadā.

Saņemot pa pastu centralizēto uzaicinājumu, lūdzam interesēties SIA “Piejūras slimnīca”, zvanot pa tālruni: 63422968, lai saskaņotu izmeklēšanas laiku. Pēc skrīningā konstatētās patoloģijas turpmākā izmeklēšana ir bezmaksas.

Papildu informāciju variet atrast Nacionālā veselības dienesta mājas lapā www.vmnvd.gov.lv

Atgādinām arī to, cik svarīgi sievietēm ir veikt regulāru krūšu pašizmeklēšanu. Onkoloģisko pacientu atbalsta biedrības “Dzīvības koks” ir sagatavojusi informatīvu materiālu par krūšu veselības pašpārbaudi. Aicinām to izlasīt un pielietot.

Informatīvais materiāls pieejams ŠEIT (.PFD)

Tāpat Liepājā aktīvi darbojas biedrības “Dzīvības koks” Liepājas filiāle, kas ikdienā sniedz atbalstu onkoloģiskajiem pacientiem un viņu tuviniekiem. Papildu informāciju var saņemt pie biedrības vadītājas Ilzes Vainovskas pa tālruni: 28343138.


Informāciju sagatavoja:
Elīna Tolmačova
Liepājas domes
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļas vadītāja
E.:elina.tolmacova@dome.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2016. gada 4. februārī

 
 
 

Ieteikumi iedzīvotājiem, lai pasargātu sevi no saslimšanas ar gripu


Stipriniet imunitāti

  • Imunitātes stiprināšanai ir svarīgs pilnvērtīgs uzturs. Iekļaujiet savā ēdienkartē pēc iespējas vairāk produktus, kas satur fitokomponentus. Tie ir bioķīmiski savienojumi, kas palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem un saglabāt veselību. Šīs vielas ir svaigos kāpostos, ķiplokos, lociņos, citrusaugļos, jāņogās. Lieto uzturā skābpiena produktus, jo tie satur mikroorganismus, kas stimulē imūno sistēmu. Nozīmīga loma ir C vitamīnam. Tas veicina interferona izstrādi organismā, kas darbojas vīrusiznīcinoši. Tāpēc ēd daudz kivi, mežrozīšu augļus, kāpostus, saldos piparus, apelsīnus un greifrūtus. Daudz dzer zāļu tējas, svaigi spiestas sulas, minerālūdeni.

Izvairieties no cieša kontakta ar slimiem cilvēkiem un cilvēku pārpildītām vietām

  • Cilvēki ar vienu vai vairākiem šādiem simptomiem: drudzis, klepus, sāpes rīklē, ķermeņa sāpes, galvassāpes, drebuļi un nogurums var būt inficēti ar gripu vai kādu citu vīrusu.
  • Uzturēties vismaz viena metra attālumā no personas ar gripas simptomiem un izvairīties no cilvēku pārpildītām vietām. Ja ievērot attālumu nevar, samaziniet, cik vien iespējams, cieša kontakta laiku ar cilvēkiem, kuri varētu būt slimi. Ja nevar izvairīties no kontakta ar slimiem cilvēkiem vai cilvēku pārpildītām vietām, samaziniet šādu situāciju laiku, ciktāl iespējams. 
  • Bez vajadzības neapmeklējiet cilvēkus, kuri ir slimi.

Bieži mazgājiet rokas

  • Bieža roku mazgāšana vai dezinficēšana palīdzēs izsargāties no vīrusiem.
  • Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, it īpaši, pēc klepošanas vai šķaudīšanas. Netīro roku dezinficēšana ar spirtu saturošiem līdzekļiem samazina gripas vīrusu daudzumu, tomēr mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir efektīvāka. 
  • Roku mazgāšanai nevajadzētu būt tikai ātrai noskalošanai ar ūdeni; katru reizi mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes. 
  • Pēc mazgāšanas ar ziepēm un ūdeni rūpīgi nosusiniet rokas, ja iespējams, ar vienreizlietošanas papīra dvieļiem vai silta gaisa žāvētāju.

Izvairieties no pieskaršanās acīm, degunam vai mutei

  • Bieži vīrusi izplatās, ja persona aizskar kaut ko, kas satur izraisītājus, un pēc tam pieskaras (sava vai citas personas, piemērām bērna) acīm, degunam vai mutei.
 
Liepājā ārpus ģimenes ārsta darba laika darbadienās no plkst. 18:00-20:00 un brīvdienās, svētku dienās no plkst. 9:00 – 11:00 Vecliepājas primārās veselības aprūpes centrā, Republikas ielā 5, sētas mājas 103.kabinetā strādā dežūrārsts, pie kura var vērsties pēc konsultācijas.

Konsultāciju var saņemt arī pa Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni  66016001, kas darba dienās strādā no plkst. 17:00 – 8:00, bet brīvdienās un svētku dienās visu diennakti.
 
 
Informāciju sagatavojis:
LIepājas domes Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa sadarbībā ar Slimību profilakses un kontroles centru

Informācija ievietota 2016. gada 25. janvārī

 
"Dzīvības koks" aktualitātes janvārī

Onkopacientu un viņu tuvinieku atbalsta biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļa janvārī aicina uz tikšanos 12. janvārī pulksten 17 Latviešu biedrības nama foajē, kur visu janvāri skatāma Jūrmalas fotostudijas "Aspazija" izstāde "Turpināt dzīvot skaisti". Izstādē tiek piedāvāti iedvesmojoši, drosmīgi fotostāsti par desmit sievietēm, kuras uzvarējušas krūts vēzi.


Februārī tikšanās ierastajā vietā un laikā - otrajā otrdienā (9. februārī) pulksten 17 Stendera ielā 5, Vācu draudzes telpās otrajā stāvā. Kā viesis aicināts Liepājas kanisterapijas komandas koordinators Ingars Gudermanis, kurš stāstīs par kanisterapiju un tās piedāvātajām iespējām rehabilitācijā. Uz tikšanos Ingars sola ierasties ar miniatūršnauceri Pogu, kas pašlaik apgūst nepieciešamās zināšanas, lai kļūtu par sertificētu kanisterapeiti.

Informāciju sagatavoja:
Ilze Vainovska
M.: 28343138

Informācija ievietota 2016. gada 8. janvārī 


 
 Labdarības kampaņa „Baudi un PĀRbaudi”



Lai mudinātu sievietes regulāri pārbaudīt krūšu veselību un mazinātu iespēju krūts vēzi atklāt pārāk vēlu, onkoloģisko pacientu atbalsta biedrība „Dzīvības koks” 15. oktobrī – Eiropas Krūts veselības dienā – rīko vairākas akcijas, to skaitā, arī Liepājā.


Labdarības kampaņa „Baudi un PĀRbaudi” sāksies Rīgā, tirdzniecības parkā “Alfa”, ar radošo darbnīcu, kurā mākslinieki apgleznos krūšu atlējumus ģipsī. Liepājā atbalsta akcija notiks pulksten 14.00 J. Čakstes laukumā, kur sadarbībā ar Liepājas Dizaina un mākslas vidusskolu tiks apgleznoti trīs krūšu atlējumi. Garāmgājējiem jau tradicionāli tiks dalītas rozā lentītes un informācija, lai mudinātu ne tikai baudīt dzīvi, bet arī pārbaudīt veselību.

Biedrības “Dzīvības koks” Liepājas nodaļa 15. oktobrī rīkos arī divas vingrošanas nodarbības, uzsverot kustību nozīmi veselības veicināšanā – pulksten 12.30 parkā Ventspils ielā, pulksten 14.00 J. Čakstes laukumā alternatīvā veselības veida skolotāja Jura Branta vadībā.

Pēc Slimību profilakses un kontroles centra datiem 2014. gadā Latvijā bija reģistrēti 77 822 cilvēki, kuriem konstatēta diagnoze – vēzis. Katru gadu pieaug no jauna reģistrēto gadījumu skaits, pērn tie bija 11 412 cilvēki. Atklājot vēzi 1. stadijā, 96,7 % pacientu atveseļojas, turpretī, ja tas konstatēts jau 4. stadijā, šis skaits sarūk līdz 23,8 %.

„Krūšu pašpārbaude katrai sievietei, sasniedzot 20 gadu vecumu, būtu jāveic vismaz reizi mēnesī. Agrīni atklājot šo hronisko slimību, to iespējams ārstēt, un arī savā ikdienas darbībā cenšamies lauzt sabiedrībā dziļi iesakņojošos stereotipus par vēzi, parādot, ka vēzi var ārstēt un ka dzīve pēc vēža turpinās,” uzsver biedrības „Dzīvības koks” valdes priekšsēdētāja Gunita Berķe. 

12 mākslinieku apgleznoto krūšu atlējumu ģipsī fotogrāfijas tiks izmantotas galda kalendāra 2016. gadam izveidei, 31. oktobrī Kalnciema kvartāla tirdziņa laikā (Rīgā) notiks kalendāra prezentācija un labdarības izsole, kurā visi iegūtie līdzekļi nonāks psihosociālās rehabilitācijas centra „Spēka avots” izveidei Dignājas muižas ēkā. Liepājā apgleznotos krūšu atlējumus paredzēts dāvināt Liepājas pašvaldībai, Liepājas reģionālajai slimnīcai, kā arī Liepājas Dizaina un mākslas vidusskolai pateicībā par līdzdalību.

Savukārt 20. oktobrī biedrības “Dzīvības koks” Liepājas nodaļa rīko konferenci “Iepazīt dzīvi no jauna – vēža izaicinājums, profesionāļu atbalsts un psihosociālā rehabilitācija”. Konference notiks Stradiņa universitātes Liepājas filiālē Riņķu ielā 24/26 no pulksten 11 līdz 15. Tā ir daļa projekta “Ticība.Cerība.Darbība”, ko biedrība īsteno ar Liepājas domes finansiālu atbalstu.

Oktobris Eiropā tiek atzīmēts kā Krūts veselības mēnesis kopš 2008. gada.

Ilze Vainovska
Biedrības “Dzīvības koks” Liepājas nodaļa,
Mob.: 28343138

Informācija ievietota 2015. gada 13. oktobrī

 
Aicina piedalīties Eiropas mobilitātes nedēļas pasākumos
 


Trešdien, 16. septembrī, plkst. 17.00 “Kurzemes skvērā” pie T/N “Kurzeme” notiks “Eiropas mobilitātes nedēļa 2015” atklāšanas pasākums. Ikviens aicināts piedalīties dažādās jautrās viktorīnās un stafetēs, kā arī būs iespēja ar īpašu “veloblenderi” uzmīt veselīgu kokteili. Bērnus pasākumā gaidīs Runcis Rūdis un Bebrs Bruno, lai kopīgi pārrunātu satiksmes drošības jautājumus un darbotos radošajās darbnīcās.


“Aicinu ikvienu liepājnieku piedalīties mobilitātes nedēļas pasākumos, kas šogad būs vēl plašāki, interesantāki un daudzveidīgāki. Mobilitātes nedēļas ietvaros visiem, no mazākajiem liepājniekiem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem, būs iespēja interesantos pasākumos un atrakcijās uzzināt vairāk par veselīgu un videi draudzīgu pārvietošanos, kas var uzlabot ne paša cilvēka dzīves kvalitāti, bet arī kopīgo pilsētas vidi,” norāda Liepājas domes Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļas vadītāja Elīna Tolmačova.

Savukārt sestdien, 19. septembrī, notiks ikgadējais tautas velobrauciens “Diena bez auto”, kurā aicināts piedalīties ikviens velobraucējs, lai vienotos kopīgā braucienā pa pilsētas ielām, popularizējot velosipēdu kā ikdienas pārvietošanās līdzekli.

Plkst. 11.00 pie Liepājas domes sāksies reģistrācija uz velobraucienu “Diena bez auto”.

Plkst. 12.00 Liepājas domes priekšsēdētāja vietnieks Gunārs Ansiņš dos startu velobraucienam.

Sākot no plkst. 13.00 – finišs atpūtas vietā “Beberliņi”, kur paredzētas dažādas veselīgas aktivitātes  un stafetes. Finiša vietā visus dalībniekus sagaidīs Runcis Rūdis un Bebrs Bruno.

Pasākuma FOTO galerija


Eiropas mobilitātes nedēļas noslēguma pasākums “Izvēlies. Maini. Kombinē.” norisināsies nākamajā nedēļā – otrdien, 22. septembrī, plkst. 17.00 pie T/C “Rietumu centrs”, Jaunajā ostmalā 3/5. Visiem pasākuma dalībniekiem būs iespēja izmēģināt dažādus braucamrīkus, apskatīt Valsts policijas motociklus. Kā īpašs pārsteigums pasākumā ieradīsies Valsts policijas speciāli apmācīts suns, kurš klātesošajiem demonstrēs savas prasmes.

Jau tradicionāli mobilitātes nedēļas ietvaros tiks veikta arī velobraucēju skaitīšana. Laika posmā no 18. septembra līdz 20. septembrim Aldaru ielā pie Jaunliepājas poliklīnikas, Brīvības ielā pie Rietumu centra, Jūrmalas parkā pie Jūrmalas ielas un Kūrmājas prospektā pie Liepājas himnas tēla “laivinieks” tiks skaitīti velobraucēji.

Skaitīšana notiks sekojošos laika posmos: 7.30–8.30, 13.00–14.00 un 17.00–18.00.

Eiropas mobilitātes nedēļas pasākumus organizē Liepājas domes Vides, veselības un sabiedrības līdzdalība daļa. Papildu informācijai zvanīt pa tālruni: 63404747.


Informācijai:
Eiropas mobilitātes nedēļa tiek organizēta, lai popularizētu ilgtspējīgu mobilitāti, demonstrējot, cik daudz pozitīvu aspektu ir alternatīvajiem transporta līdzekļiem, kā arī mudinot iedzīvotājus izvēlēties alternatīvus transporta līdzekļus ikdienā.

Eiropas Mobilitātes nedēļa tiek atzīmēta kopš 2002. gada.


Informācija ievietota 2015. gada 14. septembrī

 
 
Liepājā norisināsies Eiropas Sporta nedēļa




Lai pievērstu lielāku uzmanību veselīgam un aktīvam dzīvesveidam, Liepāja ir iesaistījusies akcijā „Eiropas Sporta nedēļa”, kā ietvaros no 7. līdz 13. septembrim notiks vairāki veselīgam dzīvesveidam veltīti pasākumi.


Pirmdien, 7. septembrī,  no plkst. 10.30 līdz 11.30 pirmsskolas izglītības iestādes „Dzintariņš”, „Pienenīte” un „Mazulītis” apmeklēs sporta treneri un sportisti no Liepājas sporta klubiem  „FK Kurši”, HK „Liepāja”, „Liepāja/Triobet” un FK „Liepāja”, lai ar vecāko grupiņu audzēkņiem kopīgi vingrotu, piedalītos stafetēs un uzsvērtu sportiska dzīvesveida pozitīvo ietekmi. Kopumā vingros vairāk kā 100 mazie liepājnieki.

Savukārt plkst. 11.40 pie Liepājas Universitātes (LiepU) notiks Eiropas sporta nedēļas atklāšanas pasākums. Tajā piedalīsies ne tikai LiepU karsējmeitenes un ielu vingrotāji, bet sapulcējušos sveiks arī Liepājas domes priekšsēdētāja vietnieks Vilnis Vitkovskis un Sporta pārvaldes vadītājs Artis Lagzdiņš. Liepājas Universitātes vārdā sportisku sveicienu sūtīs rektora vietas izpildītāja Māra Zeltiņa.

Tā kā Liepājas Universitātes kolektīvs ir komanda, ka apzinās, ka tikai kopā strādājot ir iespēja paveikt lielas lietas un gūt panākumus, uz Eiropas sporta nedēļas atklāšanas svētkiem LiepU ir aicinājuši Liepājā pārstāvēto komandu sporta veidu pārstāvjus no HK „Liepāja”, FK „Liepāja”, BK „Liepāja/Triobet” un „FK Kurši”, lai kopīgi iedvesmotos jauniem sportiskiem un zinātniskiem panākumiem.

Otrdien, 8. septembrī, un trešdien, 9. septembrī, plkst. 11.40 pie LiepU, Lielajā ielā 14, notiks vingrošana darba vietā. To vadīs Sporta un pedagoģijas jomas pasniedzēja Helēna Vecenāne.

Savukārt visas dienas garumā Liepājas Olimpiskajā centrā norisināsies starptautiska konference par bērnu un jauniešu motivēšanu nodarboties ar sportu „Esi aktīvs – izvēlies komandu sporta spēles”.

Ceturtdien, 10. septembrī, plkst. 11. 40 LiepU aicina iesaistīties Studentu padomes organizētajā zibakcijā.

Piektdien, 11. septembrī
, notiks atvērto durvju diena Liepājas fitnesa klubos – „Olymp”, „Lāčplēsis”, „Royal Fitness” un „Planēta Fitness”. Ikvienam interesentam pie ieejas jāpasaka parole „beactive”, lai sporta klubi reģistrētu dalībnieku.

Savukārt LiepU mācībspēki, studenti un darbinieki dosies pārgājienā gar jūras krastu. Pārgājienā tiks piedāvātas dažādas netradicionālas sporta aktivitātes un iespēja visai LiepU saimei pavadīt laiku kopā brīvā dabā. Pulcēšanās plkst. 10.00 pie Liepājas Universitātes, Lielajā ielā 14.

Sestdien, 12. septembrī
, visā Latvijā, tostarp, Liepājā norisināsies Spēka diena. Šī gada sacensību moto – „Parādi savu spēku! Nāc un pievelcies!” Plašāka informācija www.spekadiena.lv

Svētdien, 13. septembrī
, plkst. 13.00 senioru un cilvēku ar invaliditāti sporta diena Pludmales pieejamības kompleksā. Visi interesenti aicināti uz pludmales pieejamības kompleksu, kur kopā ar Liepājas Neredzīgo biedrības vadītāju Māri Ceiruli varēs izvērtēt Pludmales pieejamības kompleksa aizvadīto peldsezonu un runāt par nākotnes iecerēm. Pēc tam būs iespēja spēlēt Liepājas Neredzīgo sporta kluba „Ezerkrasts” galda spēles un nūjot instruktora vadībā.

Eiropas Sporta nedēļas pasākumus organizē Liepājas dome sadarbībā ar Sporta pārvaldi un Liepājas Universitāti.

Plašāku informāciju par Eiropas Sporta nedēļas norisēm var iegūt pie Sabiedrības līdzdalības un veselības veicināšanas nodaļas vadītājas Zanes Ģirnes (e-pasts: zane.girne@dome.liepaja.lv) vai Sporta pārvaldes projektu vadītāja Mārtiņa Jansona (e-pasts: martins.jansons@liepajassports.lv), vai pie LiepU vecākās sabiedrisko attiecību speciālistes Simonas Laivenieces (e-pasts: simona.laiveniece@liepu.lv).


Plašāka informācija par Eiropas sporta nedēļu pieejama ŠEIT

 
 
 
Informāciju sagatavoja:
Dace Ķēde, Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste
Tālr.: 63404743
E-pasts: dace.kede@dome.liepaja.lv
kalendars.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2015. gada 3. septembrī

 
 
 
 Izglāb dzīvību – piedalies Donoru dienā Liepājā!
 

Pirmdien, 24. augustā Liepājas Latviešu biedrības namā gaidāma rosība. Te Valsts asinsdonoru centrs (VADC) īpašā izbraukumā gaida gan tādus asins donorus, kas asinis ziedojuši jau iepriekš, gan īpaši  tādus, kas to nolems darīt pirmo reizi.


Ja esi 18 līdz 65 gadus jauns, sver ne mazāk par 50 kg, dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu, esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties labi, esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis, esi pirms tam ir lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma, šī ir Tava iespēja izdarīt kaut ko labu un izglābt kāda cilvēka dzīvību. Turklāt asins ziedošana ir veselīga! Nododot asins, organismā tiek stimulēta asinsrades sistēma un atjaunots asins sastāvs.

Donoru dienā - 24. augustā asinis varēs ziedot no 10:30 – 14:30 Liepājas Latviešu biedrības namā (Rožu laukums 5/6). VADC īpaši aicina atsaukties A rēzus pozitīvo, kā arī O rēzus negatīvo, B rēzus negatīvo, A rēzus negatīvo asins grupu donorus, jo šo asiņu krājumi šobrīd nav pietiekamā daudzumā.

Atceries - ziedojot asins, nepieciešams uzrādīt personu apliecinošu dokumentu – pasi, ID karti vai autovadītāja apliecību. Nepieciešams līdzi paņemt arī bankas konta numuru.

Ja netiec šajā dienā - nebēdā. Asinis regulāri var ziedot Liepājas reģionālās slimnīcas Asins sagatavošanas nodaļā, Slimnīcas ielā 25 pirmdienās, otrdienās no plkst. 8:15 - 10:00 un trešdienās no 8:15 - 12:00. Pirms doties ziedot asinis slimnīcā, iepriekš jāpiesakās Asins sagatavošanas nodaļā pa tālruni 63403229 vai 26557743.

Donoru diena notiek Valsts Asinsdonoru centra kampaņas „Mums ir viena asinsrite” ietvaros, kas tiek īstenota, lai atgādinātu, ka mēs visi esam saistīti un kādu dienu asinis var vajadzēt jebkuram no mums.

VADC Administratīvais departaments,
Tālr.: 67408878, www.donors.lv

Informācijai:
Gunta Misāne, kampaņas reģionālo pasākumu koordinatore
29115356, prese@vadc.gov.lv

Informācijai par kampaņu
VADC kampaņas „Mums ir viena asinsrite” laikā ar TV, radio un drukātām preses reklāmām tiek atgādināts, ka visi esam vienoti vajadzībā pēc stabilām asins rezervēm un varam ziedot trīs reizes gadā. Kampaņai izvēlēts ļoti simbolisks vizuālais risinājums – Lielvārdes josta, kurai sāk aptrūkties sarkanais pavediens. Kampaņas reklāmas klips apskatāms šeit . Potenciālie un esošie donori tiek uzrunāti arī caur sociālajiem medijiem – Draugiem.lv, Facebook, Twitter  – un īpašā digitālā aplikācijā tiek aicināti atzīmēties tie, kas asinis jau ziedojuši vai plāno to darīt. 

Kampaņas laikā VADC izaicina uzņēmumus, pašvaldības, nevalstiskās organizācijas, valsts iestādes, sabiedrībā pazīstamus cilvēkus un ikvienu no mums – ziedot asinis, publicēt vizuālu apliecinājumu sociālajos medijos un, izmantojot mirkļbirku #Izaicinajumsdziviba, mest tālāk izaicinājumu draugiem, paziņām, sadarbības partneriem, konkurentiem vai kaimiņam – ziedot asinis, lai nevienam šovasar nepietrūkst asiņu. Akcijas rezultātiem var sekot www.vadc.gov.lv/izaicinajums

Augustā septiņās pilsētās – Daugavpils, Jēkabpils, Jelgava, Liepāja, Rēzekne, Valmiera, Ventspils – tiek izvietotas pilsētvides instalācijas, kā arī notiek citi pasākumi. VADC kampaņu īsteno Bounce reklāmas aģentūra (SIA „Triple Bounce”)

FOTO galerija
Informācija ievietota 2015.gada 20.augustā.

 
 
 Atklās bērnu radošo darbu izstādi par veselīgu dzīvesveidu

 
 
Pirmdien, 10. augustā plkst. 16.00, Liepājas Olimpiskā centra Rožu zāles foajē tiks atklāta biedrības „Mākslas Pasāžas RADI” projekta „Veselīgi radošās nodarbības pusaudžiem” noslēguma izstāde. Projekta galvenais mērķis bija veicināt izpratni par veselīgu dzīvesveidu un veselības veicināšanu kopumā, sniegt zināšanas un veselīga uztura prasmes.

Izstādē būs apskatāmi dažādu jauniešu veidoti darbi – pašu izdomātas un noformētas veselīgu našķu receptes, plakāti par veselīgo dzīvesveidu, lielformāta gleznojumi ar devīzi „Esi vesels, esi brīvs”, kā arī fotogrāfiju fons un lielformāta krāsu darbi, kuri tika veidoti balstoties uz sevis apzināšanos, sajušanu un visu, kas katram liek justies laimīgam un labi šeit un tagad. Projekta ietvaros jaunieši ne tikai gleznoja un zīmēja, bet arī pārrunāja veselīga dzīvesveida pamatprincipus un gatavoja veselīgus našķus.

Biedrība – radošās pilnveides studija “Mākslas Pasāžā RADI” no 1. jūnija līdz 6. augustam piedāvāja Liepājas jauniešiem veselīgi radošās nodarbības, kas notika reizi nedēļā. Radošajās nodarbībās aicināti tika visi pusaudži, kuri vēlējās piedalīties tematiski radošajās nodarbības un uzzināt vērtīgu informāciju par veselīgu dzīvesveidu. Tika pārrunāts, kā neiekrist atkarību lamatās, kā arī kopīgi tika veidoti radoši darbi, ar kuru palīdzību pusaudzis uzrunā pusaudzi par šīm tēmām.

Uzziņai:
Radošās nodarbības „Mākslas Pasāžā RADI” tiek finansētas no Liepājas pilsētas pašvaldības veselības veicināšanas aktivitāšu budžeta. Projekts „Veselīgi radošās nodarbības pusaudžiem” atbalstīts Veselības veicināšanas projektu konkursā.


Informāciju sagatavoja:
Dace Ķēde, Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste
Tālr.: 63404743
E-pasts: dace.kede@dome.liepaja.lv
kalendars.liepaja.lv


Informācija ievietota 2015. gada 10. augustā


 
 
Pludmales pieejamības komplekss sniedz ērtas atpūtas iespējas
cilvēkiem ar invaliditāti un jaunajiem vecākiem
 

 
Šonedēļ sinoptiķi sola labu laiku, kas īpaši piemērots atpūtai pludmalē, tāpēc Liepājas pilsētas pašvaldība atgādina, ka pludmalē pie Glābšanas stacijas katru dienu no plkst. 11:00 – 19:00 darbu turpina Pludmales pieejamības komplekss.

Pludmales pieejamības komplekss ļauj pilnvērtīgi izbaudīt Liepājas pludmales sniegtās atpūtas iespējas cilvēkiem ar redzes un kustību invaliditāti. Komplekss sastāv no trīs moduļiem, to veido īpaši pielāgotas pārģērbšanās un labierīcību telpas ar dušu un tualeti. Ģērbtuvē cilvēkiem ir iespēja pārģērbties, atstāt savas mantas un pa platu, pielāgotu laipu doties uz jūru, lai peldēšanas ratiņkrēslā vai patstāvīgi izbaudītu peldi jūrā vai atpūstos krastā. Pirmajā modulī ir pieejama arī pārtīšanas virsma, kuru laipni aicināti izmantot vecāki ar maziem bērniem.

Jūrā, pretī Glābšanas stacijai, vasarā ir izvietots audioboju komplekts, kas ar skaņas signālu neredzīgiem un vājredzīgiem cilvēkiem ļauj noteikt atrašanās vietu jūrā un droši izbaudīt peldi. Tāpat cilvēku ar redzes traucējumiem ērtībām Glābšanas stacijas teritorijā ir uzstādīta taktilā karte, kas ataino tās teritoriju un izeju uz jūru.

Lai cilvēkiem ar īpašām vajadzībām atvieglotu ģērbtuvju moduļu, kā arī cita inventāra un aprīkojuma lietošanu, Glābšanas stacijā peldēšanas sezonā ir pieejami arī pavadoņa – asistenta pakalpojumi. Visi kompleksa pakalpojumi pieejami bez maksas.

Uzziņai:
Liepājas pludmales pieejamības komplekss tika atklāts 2013. gada augustā. Tas izveidots par ERAF līdzekļiem Latvijas – Lietuvas pārrobežu sadarbības programmas projekta "Mana sociālā atbildība" ietvaros.


Evita Enģele
sabiedrisko attiecību speciāliste
Tālr.:  63404775
E-pasts: evita.engele@dome.liepaja.lv
kalendars.liepaja.lv

Informācija ievietota 2015. gada 4. augustā
 
 
 Augustā Liepājas pludmalē turpinās bezmaksas vingrošanas nodarbības


 
Vēl visu augustu, katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu, Liepājas pludmalē, Pērkones ielas galā, turpinās bezmaksas vingrošanas nodarbības. Tās jau piekto vasaru vada vingrošanas instruktore Zane Frickausa.

Vingrošanas nodarbības otrdienās un  ceturtdienās notiek plkst. 6.30, bet trešdienās – plkst. 10.00. Nodarbības ilgums – 45 minūtes.

Vingrošanas nodarbības tiek organizētas labu laika apstākļu gadījumā. Kā stāsta Z. Frickausa, ja laika apstākļi būs nedaudz vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu.

Visus interesentus lūdzam pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas pa tālruni 26424330. Plašāka informācija atrodama arī sociālā tīkla vietnes „Facebook” domubiedru grupā „Pludmales vingrošana Liepājā” ŠEIT

Uzziņai:
Vingrošanas nodarbības pludmalē tiek finansētas no Liepājas pilsētas pašvaldības veselības veicināšanas aktivitāšu budžeta. Projekts „Pludmales vingrošana” atbalstīts Veselības veicināšanas projektu konkursā. Vingrošanas nodarbības tiek organizētas trīs mēnešus – jūnijā, jūlijā un augustā.


Informāciju sagatavoja:
Dace Ķēde
Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste
E-pasts: dace.kede@dome.liepaja.lv
Tālr.: 63404743
kalendars.liepaja.lv
 
Informācija ievietota 2015. gada 3. augustā


 5. augusts - Zīdīšanas veicināšanas atbalsta diena
 
Katru gadu pasaulē pirmajā augusta nedēļā tiek atzīmēta Pasaules zīdīšanas veicināšanas nedēļa un šogad arī Liepājā plānoti semināri dienas garumā gan speciālistiem, gan jaunajiem un topošajiem vecākiem.

5. augustā
"Zīdīšanas veicināšanas atbalsta dienas” ietvaros notiks psihoterapeites Lienes Vēsmiņas vadīts seminārs speciālistiem "Sievietes psihoemocionālais stāvoklis zīdīšanas laikā un dažādas atbalsta tehnikas", kā arī būs iespēja vairāk uzzināt par “Maria Lactation” produkciju, kas var būt noderīga bērna zīdīšanas laikā.

Aicinām pieteikties speciālistus, zvanot pa tālruni 20212602, pieteikšanās laiks ir pagarināts līdz 29. jūlijam, laipni gaidīti ir visi, kuri atbalsta ģimenes ar zīdaiņiem, kā, piemēram, fizioterapeiti, zīdīšanas konsultanti, ģimenes ārsti, pediatri, ginekologi, vecmātes u.c. speciālisti.  Pēc semināra paredzēta speciālistu pieredzes apmaiņa un aktuālu jautājumu apspriešana. Pasākumu organizē Ģimeņu centrs "Liepa" kopā ar Latvijas Zīdīšanas Veicināšanas Konsultantu Asociāciju (zidit.lv )

Pēcpusdienā bezmaksas lekcija topošajiem un jaunajiem vecākiem „Bērna zīdīšana – teorija un prakse”, kuras laikā ir iespējams saņemt arī individuālas zīdīšanas konsultācijas. Aicinām pieteikties, zvanot pa tālruni 20212602 līdz 4. augustam.

Lai izglītotu topošos un jaunos vecākus par zīdīšanas praktiskajiem jautājumiem un priekšrocībām mātes un bērna veselībai, biedrība „Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācija” Slimību profilakses un kontroles centra finansēta projekta ietvaros visā Latvijā rīko bezmaksas seminārus „Bērna zīdīšana – teorija un prakse”.

Semināra dienas kārtība pieejama ŠEIT

Liepājā semināri notiks:
  • 5. augustā plkst. 18:00 Brīvības ielā 25 (pieteikšanās pa tālruni  20212602)
  • 16. septembrī  plkst. 18:00 Siena ielā 10 (pieteikšanās pa tālruni 27737888)
  • 4. novembrī  plkst. 18:00 Siena ielā 10 (pieteikšanās pa tālruni 27737888)

Pasākumu mērķis ir motivēt jaunās māmiņas ēdināt bērnus no krūts, un sniegt zināšanas un praktiskus padomus atbilstoši Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem, lai zīdīšana būtu veiksmīga pēc iespējas lielākam skaitam māmiņu, kuras vēlas to darīt. Zīdīšanā būtiska loma ir arī ģimenes atbalstam, tādēļ semināros gaidīti arī topošie un jaunie tēvi, kā arī citi ģimenes locekļi.

“Ja mūsu uzdevums ir cilvēka, īpaši bērna, veselības uzturēšana un slimību profilakse, tad zīdīšanas veicināšana un uzturēšana ir viena no šī uzdevuma galvenajām daļām. Ļoti svarīgi ir atcerēties, ka zīdīšana nav tikai bērna ēdināšana. Sevišķi pirmo 2 nedēļu laikā, bērnam atrodoties pie krūts, ir daudz svarīgāk būt drošam, ka viņš tiek pasargāts no lielās un neizzinātās pasaules”: Neonataloģe Dina Krūze, Jūrmalas slimnīca.

Seminārā „Bērna zīdīšana – teorija un prakse”, kas ilgs 2 stundas, būs iekļauta gan teorētiskā informācija, gan praktiski padomi zīdīšanas jautājumos, laiks tiks atvēlēts arī diskusijai un savstarpējai pieredzes apmaiņai. Tiks apskatīti jautājumi par zīdīšanas sākšanu, kā noteikt vai bērniņam pietiek piena, kā rīkoties, ja tas pietrūkst, kā beigt bērna zīdīšanu un citas tēmas. Topošās un jaunās mammas varēs apgūt zīdīšanas pozas, kā arī iepazīties ar zīdīšanas palīglīdzekļiem.

“Mātes piens ir viens no būtiskākajiem faktoriem jaundzimušo un zīdaiņu veselības veicināšanā un infekcijas slimību profilaksē. Tādēļ mūsu mērķis ir informēt pēc iespējas vairāk jauno vecāku par to, ka mātes piens ir vispiemērotākais un nepieciešamais uzturs bērnam pirmajā dzīves gadā”: Slimību profilakses un kontroles centra direktore Inga Šmate.
 

Informācija ievietota 2015. gada 27. jūlijā

 
 

 


Pasākumu programma maijā



Sestdiena: 02.05.2015.
13:00-16:00 Veselības mēneša atklāšanas pasākums. Veselības parka skrējiens, nūjošana, MommyFit nodarbība, u.c. aktivitātes. Norises vieta: Jūrmalas parks pie bērnu rotaļu laukuma. Organizē Liepājas pilsētas domes Vides un veselības daļa. Kontakttālrunis: 6340474763404747.


Ceturtdiena: 07.05.2015.
11:00-12:30 Informatīvi iesaistošs sporta pasākums, neredzīgo galda teniss un citas galda spēles. Norises vieta Ganību iela 197-205. Organizē Liepājas Neredzīgo sporta klubs „Ezerkrasts”. Kontakttālrunis 2680321626803216 (pieteikties līdz 25.04.2015.).


Pirmdiena: 11.05.2015.
10:00-17:00 Liepājas Valsts tehnikuma audzēkņiem lekcijas „Esi zinošs – esi drošs!” par seksualitāti un tās nozīmi indivīda dzīvē un veselīgām tās izpausmēm. Norises vieta: Liepājas Valsts tehnikums, K.Ukstiņa iela 17/23. Organizē Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” Kurzemes komiteja. Kontakttālrunis 2833346128333461.

11:00-12:00 Jaundzimušā aprūpe un hendlings. Vada fizioterapeite Solveiga Rozentāle. Dalībnieka līdzmaksājums EUR 3,00 no ģimenes. Norises vieta Siena iela 10. Organizē Ģimeņu centrs „Liepa”. Kontakttālrunis 2773788827737888 (pieteikšanās obligāta).

19:00-20:00 vingrošanas nodarbības Jura Branta vadībā. Norises vieta: Vācu draudzes telpas, Stendera iela 5. Vada Juris Brants. Kontakttālrunis: 2022491620224916
 

Otrdiena: 12.05.2015.

10:00-15:00 lekcijas Liepājas Valsts tehnikuma audzēkņiem „Esi zinošs – esi drošs!” par seksualitāti un tās nozīmi indivīda dzīvē un veselīgām tās izpausmēm. Norises vieta: Liepājas Valsts tehnikums, K.Ukstiņa iela 17/23.  Organizē Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” Kurzemes komiteja. Kontakttālrunis 2833346128333461.

18:00-20:00 Nodarbība topošajiem vecākiem par sagatavošanos dzemdībām. Vada dūla-apmācībā Ilze Veske. Dalībnieka līdzmaksājums EUR 3,00 no ģimenes. Norises vieta: Siena iela 10. Organizē Ģimeņu centrs „Liepa”. Kontakttālrunis 2773788827737888 (pieteikšanās obligāta).


Trešdiena: 13.05.2015.

09:00-11:00 veselības mērījumi (glikozes un holesterīna līmeņa noteikšana). Konsultācijas par cukura diabētu. Norises vieta: Liepājas pilsētas domes Sociālais dienests, E.Veidenbauma iela 3, 3.stāvs. Organizē Liepājas Diabēta biedrība. Kontakttālrunis 2917045229170452.

18:00-19:00 fizioterapeites Līgas Sprūdes lekcija un paraugdemonstrējumi „Muguras veselība”. Informatīvs ieskats teipošanā - kā veselīgā un efektīvā veidā mazināt traumētu muskuļu un locītavu sāpes, nelietojot medikamentus. Norises vieta: T.Breikšu iela 41/41a. Organizē ik “Labie darbi”. Kontakttālrunis 2932876829328768.


Ceturtdiena: 14.05.2015.
11:00 Informatīvi iesaistošs sporta pasākums, neredzīgo galda teniss un citas galda spēles. Norises vieta: Ganību iela 197-205. Organizē Liepājas Neredzīgo sporta klubs „Ezerkrasts”. Kontakttālrunis 2680321626803216.


Piektdiena: 15.05.2015.
12:00-17:00 pasākums „Sajūti nezināmo, saredzi neredzamo”, šautriņu mešanas sacensības un galda spēles. Norises vieta: Rožu laukums pie TN „Kurzeme”. Organizē Liepājas Neredzīgo sporta klubs „Ezerkrasts”. Kontakttālrunis: 2680321626803216.


Sestdiena: 16.05.2015.

11:00-14:00 Maratons uz Melnupīti, pasākums ģimenēm ar sporta un orientēšanās elementiem. Reģistrēšanās no plkst. 10:00. Norises vieta: pulcēšanās un reģistrācija Vērgales ielā 1-1 pie Interešu centra „Pēcskola” telpām. Organizē biedrība „Latvijas Pirmās palīdzības vienība”. Kontakttālrunis: 2653306926533069.

14:00-15:00 brīvdabas vingrošana Jūrmalas parkā pretī bērnu rotaļu laukumam. Vada Juris Brants. Kontakttālrunis: 2022491620224916.


Pirmdiena: 18.05.2015.
19:00-20:00 vingrošanas nodarbības Jura Branta vadībā. Norises vieta: Vācu draudzes telpas, Stendera iela 5. Vada Juris Brants. Kontakttālrunis: 2022491620224916


Trešdiena: 20.05.2015.
17:00-19:00 Izglītojoši izklaidējoša nodarbība bērniem „Kāpēc mamma saka, ka jāmazgājas?” Vada ģimenes ārste Inese Cēbere. Norises vieta: Vērgales iela 1-1. Organizē biedrība „Latvijas Pirmās palīdzības vienība”. Kontakttālrunis 2653306926533069.

11:00 Informatīvi iesaistošs sporta pasākums, neredzīgo galda teniss un citas galda spēles. Norises vieta: Ganību iela 197-205. Organizē Liepājas Neredzīgo sporta klubs „Ezerkrasts”. Kontakttālrunis 2680321626803216.


Piektdiena: 22.05.2015.
Sākuma laiks tiks precizēts. Vienotības skrējiens Liepājas Valsts 1.ģimnāzijā. Norises vieta: no Liepājas Valsts 1.ģimnāzijas. Organizē biedrība „Pirmā skola”. Kontakttālrunis 2913617329136173.


Sestdiena: 23.05.2015.

14:00-15:00 brīvdabas vingrošana Jūrmalas parkā pretī bērnu rotaļu laukumam. Vada Juris Brants. Kontakttālrunis: 2022491620224916.


Svētdiena: 24.05.2015.
11:00-16:00 Veselības izstāde. Izstādes ietvaros ikviens aicināts noteikt svaru, plaušu tilpumu, ķermeņa tauku procentu, bioloģisko vecumu, arteriālo spiedienu, saņemt antistresa masāžu un noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs. Norises vieta: Liepājas Latviešu biedrības nams, Rožu laukums 5/5. Organizē veselības veicināšanas biedrība „Ābolīt’s”. Kontakttālrunis 2681019426810194.


Pirmdiena: 25.05.2015.
11:00 – pasākums „Jaunieši par veselīgu dzīvesveidu”. Skolēnu un studentu pētniecisko darbu par veselības profilakses tēmām prezentācijas. Norises vieta: Liepājas Olimpiskais centrs, Brīvības iela 39, Liepāja. Organizē Nodibinājums Liepājas Novada fonds. Kontakttālrunis 2680835126808351.

18:00-19:00 fizioterapeites Agneses Krētaines lekcija un paraugdemonstrējumi „Dzīve ir kustība”. Norises vieta: T.Breikšu iela 41/41a. Organizē ik “Labie darbi”. Kontakttālrunis 2932876829328768.

19:00-20:00 vingrošanas nodarbības Jura Branta vadībā. Norises vieta: Vācu draudzes telpas, Stendera iela 5. Vada Juris Brants. Kontakttālrunis: 2022491620224916


Trešdiena: 27.05.2015.
17:00-19:00 Veselīgo pavasara gardumu gatavošanas meistarklase „Lai mammai būtu vieglāk!” Norises vieta: Vērgales iela 1-1. Organizē biedrība „Latvijas Pirmās palīdzības vienība”. Kontakttālrunis 2653306926533069.

11:00-12:30 Informatīvi iesaistošs sporta pasākums, neredzīgo galda teniss un citas galda spēles. Norises vieta: Ganību iela 197-205, Liepāja. Organizē Liepājas Neredzīgo sporta klubs „Ezerkrasts”. Kontakttālrunis 2680321626803216.


Sestdiena: 30.05.2015.
14:00-15:00 brīvdabas vingrošana Jūrmalas parkā pretī bērnu rotaļu laukumam. Vada Juris Brants. Kontakttālrunis: 2022491620224916

17:00-19:00 Nodarbību cikla „Mandalu deja sievietes veselībai” pirmā nodarbība. Mandalu deja ir dejas/kustības terapijas veids, kurš palīdz sievietei apzināties sevi pašu, savu ķermeni un saklausīt savu patieso būtību. Vada mandalu dejas apmācītāja Evita Raža.  Norises vieta: Bāriņu iela 32. Organizē Inga Lapiņa. Kontakttālrunis 2644773126447731 (iepriekšēja pieteikšanās obligāta).
 



Pasākumi jūnijā


Pirmdiena: 01.06.2015.
15:30-18:00 Veselīgi radošo nodarbību cikla pusaudžiem pirmā nodarbība. Ciklā paredzētas 10 nodarbības. Radošajās nodarbībās aicināti iesaistīties pusaudži, kuriem tiks piedāvātas tematiskās radošās nodarbības, kuru laikā viņi tiks motivēti izvēlēties veselīgu dzīvesveidu, tiks pārrunāts, kā neiekrist atkarību lamatās, kā arī kopīgi tiks veidoti radoši darbi, ar kuru palīdzību pusaudzis uzrunās pusaudzi par šīm tēmām. Kopumā radošās nodarbības nodrošinās profilaktisku veselīga dzīvesveida pieņemšanu, veicinās jauniešu zināšanas un prasmes par veselīgu dzīvesveidu un veselīgu uzturu, kā arī veselības veicināšanu kopumā. Norises vieta: Mākslas Pasāža RADI, Rožu iela 5/6. Organizē: Mākslas Pasāža RADI. Kontakttālrunis: 2637917726379177 (pieteikties līdz 25.05.2015.).

Sākas ikdienas velobraukšanas veicināšanas pasākums – vasaras sacensības „Liepājas Velo vasara 2015”, kas notiks līdz 31.augustam. Ar viedtālruņa aplikācijas „Endomondo” palīdzību uzskaitīt jebkura veida, garuma un sarežģītības braucienu ar velosipēdu visā Latvijā, ņemot vērā, ka 2/3 no kopējiem km jābūt Liepājā vai tai pieguļošo novadu teritorijā. Aktīvākos dalībniekus gaida balvas. Organizē biedrība „Velo-Redele”. Kontakttālrunis 2617322226173222.

Labu laika apstākļu gadījumā sāksies bezmaksas pludmales vingrošanas nodarbības Pērkones ielas galā instruktores Zanes Frickausas vadībā. Obligāta pieteikšanās pa tālruni 2642433026424330.


Trešdiena: 03.06.2015.
09:00-11:00 veselības mērījumi (glikozes un holesterīna līmeņa noteikšana). Konsultācijas par cukura diabētu. Norises vieta: Diakonija, Kr.Valdemāra iela 7. Organizē Liepājas Diabēta biedrība. Kontakttālrunis 2917045229170452.

17:00-18:00 lekcija par sadzīves ķīmijas alternatīvu līdzekļu izmantošanu projekta „Kāpēcīša zaļā sala” ietvaros. Norises vieta: pirmskolas izglītības iestāde „Kāpēcītis”, Miera iela 40/42. Organizē bērnu attīstību veicināšanas biedrība „Zelta odziņa”. Kontakttārunis 2789981527899815.


Ceturtdiena: 04.06.2015.

09:00-11:00 veselības mērījumi (glikozes un holesterīna līmeņa noteikšana). Konsultācijas par cukura diabētu. Norises vieta: Liepājas Neredzīgo biedrība, Ganību iela 197/205. Organizē Liepājas Diabēta biedrība. Kontakttālrunis 2917045229170452.

18:00-20:00 kulinārijas meistarklase un tikšanās ar L.Andžāni, kura dalīsies pieredzē par to, kā vēzis mainīja viņas dzīvesveidu, attieksmi pret dzīvi, kā tas pamudināja pievērst uzmanību uzturam, lai uzlabotu organisma dabiskās aizsargspējas. Norises vieta: T.Breikšu iela 41/41a. Organizē ik “Labie darbi”. Kontakttālrunis 2932876829328768.


Piektdiena: 12.06.2015.
11:00-12:30 tandēmriteņa izmēģinājuma brauciens kopā ar Liepājas Neredzīgo sporta klubu „Ezerkrasts”. Norises vieta: Ganību iela 197-205. Organizē Liepājas Neredzīgo sporta klubs „Ezerkrasts”. Kontakttālrunis 2680321626803216 (pieteikties līdz 10.06.2015.).


Sestdien: 13.06.2015.

No plkst.: 14.00 līdz 16.30. Vijas Vētras lekcija „Dejas un kustību loma stresa situāciju pārvarēšanā” un meistarklase. Norises vieta: Liepājas Muzejs, Kūrmājas prospekts 16. Organizē Zita Valka. Kontakttālrunis 2966219629662196.


Ceturtdiena: 18.06.2015.
18:00-20:00 veģetārās skolas dibinātājas Ditas Lases lekcija un meistarklase „Austrumu saldumi”. Norises vieta: T.Breikšu iela 41/41a. Organizē ik “Labie darbi”. Kontakttālrunis 2932876829328768.


Papildus informācija:
Elīna Tolmačova
Liepājas pilsētas Domes
Vides un veselības daļas projektu vadītāja
Tālrunis: 6340474763404747; mob.tālr.: 2869113328691133
E-pasts: elina.tolmacova@dome.liepaja.lv

Informācija ievietota 2015. gada 28. aprīlī
 
 Izvērtēti Veselības veicināšanas projektu pieteikumi

1. aprīlī Liepājas domē tika izvērtēti Veselības veicināšanas projekta konkursā iesniegtie pieteikumi. Nevalstisko organizāciju projektu līdzfinansēšanas komisija atbalstīja 22 projektus par kopējo līdzfinansējuma summu EUR 7 000.

Kopā bija iesniegts 31 projekts par kopējo summu EUR 38606,24. No Liepājas pilsētas tika pieprasīts līdzfinansējums EUR 20992,16 apmērā, trīs reizes pārsniedzot konkursam paredzēto budžetu.

Pašvaldības līdzfinansējums piešķirts veselības veicināšanas aktivitātēm 2015. gada prioritārajās jomās – onkoloģijas profilaksei, mātes, bērna un ģimenes veselībai, kā arī atkarību ierobežošanai, īpaši jauniešu vidū, akcentējot veselīgu dzīvesveidu kopumā.

Atbalstītie projekti paredz, ka, sākot ar aprīli, notiks dažādi pasākumi visām vecuma grupām, t.sk., lekcijas, fizisko aktivitāšu pasākumi, praktiskas nodarbības u.c. Ar Liepājas pilsētas veselības veicināšanas pasākumu plānu varēs iepazīties tuvākajā laikā.

Liepājas pilsētas pašvaldības Veselības veicināšanas projektu konkursa 2015.gadam rezultāti

Vides un veselības daļas vadītāja Ineta Stadgale konkursu vērtē atzinīgi, uzsverot, ka daudzi no iesniegtajiem projektiem bija radoši un demonstrēja izpratni par profilakses un veselības veicināšanas būtību. „Interese par konkursu un konkursa rezultāti apliecina dažādu organizāciju un aktīvo liepājnieku vēlmi un gatavību iesaistīties veselības veicināšanas pasākumu organizēšanā, piedāvājot iespējas un aktivitātes visdažādākā vecuma un sociālo grupu iedzīvotājiem visa gada garumā. Tomēr iesniegto projektu pieprasītais līdzfinansējums daudzkārt pārsniedza šī konkursa iespējas, un tas liecina, ka arī turpmāk jārod iespēja piesaistīt finansējumu veselības aktivitāšu veicināšanai,” norāda I. Stadgale.

Veselības veicināšanas projekts tiek organizēts, lai veicinātu Liepājas pilsētas iedzīvotāju veselīgu dzīvesveidu atbilstoši veselības aprūpes prioritārajām jomām.

Projektu konkursā varēja pieteikt projektus un pasākumus, kas plānoti 2015. gadā, tajā skaitā tradicionālā „Veselības mēneša” ietvaros. To realizācijai jānotiek Liepājas pilsētā vai ieguvējiem no projekta rezultātiem jābūt Liepājas pilsētas iedzīvotājiem. To pieteicējs var būt Latvijas Republikā reģistrēta juridiska vai fiziska persona.

Uzziņai:
No 2015. gada mainīta kārtība, kādā piešķir finansējumu veselības veicināšanas aktivitātēm Liepājas pilsētā. Turpmāk finansējums tiks piešķirts projektu konkursa formā. Izvērtējot saņemtos pieteikumus un pašvaldības piešķirto finansējumu, projektu konkurss var tikt izsludināts vairākas reizes gadā.


Papildu informācija:
Elīna Tolmačova
Liepājas pilsētas domes Vides un veselības daļas projektu vadītāja
Tālr. 6 34 047476 34 04747
E-pasts: veseliba@dome.liepaja.lv


Informāciju sagatavoja:
Dace Ķēde
Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste
Tālr.: 6340474363404743
E-pasts: dace.kede@dome.liepaja.lv
kalendars.liepaja.lv

Informācija ievietota 2015. gada 2. aprīlī

 
Aicina piedalīties Veselības veicināšanas projektu konkursā

Lai veicinātu Liepājas pilsētas iedzīvotāju veselīgu dzīvesveidu,  Liepājas pilsētas pašvaldība izsludina Veselības veicināšanas projektu konkursu, ar kuru tiks līdzfinansēti projekti un pasākumi veselīga dzīvesveida veicināšanai atbilstoši veselības aprūpes prioritārajām jomām. Konkursa kopējais budžets 2015. gadam ir EUR 7 000.

2015. gada prioritārās veselības aprūpes jomas ir onkoloģijas profilakse, mātes, bērna un ģimenes veselība, kā arī atkarību ierobežošana, īpaši jauniešu vidū, akcentējot veselīgu dzīvesveidu kopumā.

Projektu konkursā var pieteikt projektus un pasākumus, kas plānoti 2015. gadā, tajā skaitā tradicionālā „Veselības mēneša” ietvaros. To realizācijai jānotiek Liepājas pilsētā vai ieguvējiem no projekta rezultātiem jābūt Liepājas pilsētas iedzīvotājiem. To pieteicējs var būt Latvijas Republikā reģistrēta juridiska vai fiziska persona.


Konkursa dokumentāciju iespējams lejuplādēt šeit:


Projektu  pieteikumus var iesniegt līdz 2015. gada 20. martam plkst. 16.00 projektu konkursa nolikumā noteiktajā kārtībā.

 
Uzziņai:
No 2015. gada mainīta kārtība, kādā piešķir finansējumu veselības veicināšanas aktivitātēm Liepājas pilsētā. Turpmāk finansējums tiks piešķirts projektu konkursa formā. Izvērtējot saņemtos pieteikumus un pašvaldības piešķirto finansējumu, projektu konkurss var tikt izsludināts vairākas reizes gadā.
  

Papildu informācija:
Elīna Tolmačova
Liepājas pilsētas domes Vides un veselības daļas projektu vadītāja
Tālr. 6 34 047476 34 04747
E-pasts: veseliba@dome.liepaja.lv

Informācija ievietota 2015. gada 24. februārī