Lai vairotu iedzīvotāju zināšanas par veselīga uztura pamatprincipiem, Liepājas pilsētas pašvaldība šo sestdien, 26. maijā, no pulksten 10.00 līdz 12.00 Liepājas Pētertirgū organizē brīvdabas gatavošanas meistarklasi “Pavasara možums brokastu šķīvī,” ko vadīs šefpavāre un uztura speciāliste Līga Dobravaļska.
Katram interesentam būs iespēja pašam pagatavot sev piemērotākās brokastis speciālista uzraudzībā. Tā ir lieliska iespēja uzdot sev interesējošus jautājumus par uztura tēmām un izzināt restorānu pavāru ēdienu gatavošanas paņēmienus.
Gatavošanas meistarklasē tiks pievērsta uzmanība ātru un sabalansētu brokastu pagatavošanai, dalībniekiem būs iespēja iepazīties ar veselīgu brokastu principiem – uztura šķīvja pamatprincipiem, cukura, sāls normas, salikto ogļhidrātu, olbaltumvielu patēriņu ikdienā un to ietekmi uz sāta sajūtu.
Uz meistarklasi aicināts ikviens interesents un dalība ir bez maksas. Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc lūdzam iepriekš pieteikties, zvanot pa mobilo tālruni 28 612 877 (Līga).
Projekta “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros šogad tiks organizētas vairākas veselīga uztura publiskās nodarbības un meistarklases par dažādām tēmām, kā, piemēram, uzturs, plānojot mazuli, aktuālās diētas un to mīti, uzturs un sports, pārtikas nepanesamība un alerģijas, saldumi, uztura bagātinātāji u.c. tēmas.
Aicinām sekot līdzi aktuālajai informācijai Liepājas pilsētas pašvaldības mājas lapā www.liepaja.lv/veseliba.
Papildu informācija
Līga Dobravaļska
Uztura speciāliste
Mobilais tālrunis: 28 612 877
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa
Tālrunis: 63 404 747
E-pasts: veseliba@liepaja.lv.
Aktivitātes tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Informāciju sagatavoja
Kristīne Čabikina
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas
sabiedrisko attiecību speciāliste
Tālrunis: 63 404 775
E-pasts: kristine.cabikina@liepaja.lv