Lai sniegtu iedzīvotājiem iespēju nodarboties ar daudzveidīgām fiziskām aktivitātēm brīvā dabā, arī šogad pašvaldība, sākot ar 6. jūniju, organizē bezmaksas vingrošanas nodarbības Liepājas pludmalē.
Nodarbības pludmalē notiek trīs reizes nedēļā:
- pirmdienās pl. 18.30 pludmalē, Kūrmājas prospekta galā,
- otrdienās pl. 7.00 pludmalē, Kūrmājas prospekta galā,
- ceturtdienās pl. 18.30 pludmalē, Pērkones ielas galā.
Vingrošanas nodarbībās uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas atjaunošanu organismā, elpošanas tehnikas vingrinājumu apguvi un dziļās muskulatūras stiprināšanu. Nodarbības piemērotas dažādiem vecumiem un sagatavotības līmeņiem. Rīta nodarbība būs dinamiskāka, savukārt vakara nodarbības − relaksējošas.
Pirmā nodarbība notiks ceturtdien, 6. jūnijā, pl. 18.30 pludmalē, Pērkones ielas galā. Nodarbības notiks līdz pat augusta beigām. Vienas nodarbības norises ilgums ir viena stunda, un nodarbības vadīs treneres Sintija Dance un Ilona Jēce.
Nodarbībām var pievienoties ikviens interesents bez iepriekšējas pieteikšanās. Uz nodarbību līdzi jāņem savs paklājiņš vai dvielis, kā arī ērts apģērbs vingrošanai.
Nodarbības tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Papildu informācija par nodarbībām
Trenere Sintija
Tālrunis: 20 034 240
Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa
Tālrunis: 63 404 747
E-pasts: veseliba@liepaja.lv