Tulkot

Izmantojiet Google, lai tulkotu vietni. Mēs neuzņemamies atbildību par tulkojuma precizitāti.

    Slimību profilaksei veltītais pasākums “Aktīvs šodien, vesels rīt!” jau šo sestdien!13. februāris, 2019Veselība

    1 no 16. februārī no plkst.12.00 līdz 16.30 Liepājas Olimpiskā centra manēžā visi interesenti gaidīti uz onkoloģisko slimību profilakses dienu.

    Sestdien, 16. februārī Liepājas Olimpiskā centra Manēžā notiks slimību profilaksei veltīts pasākums “Aktīvs šodien, vesels rīt!”.

    Laikā no plkst. 12.00 līdz 16.30 būs iespēja bez maksas piedalīties vingrošanas nodarbībās un pārbaudīt savus spēkus dažādās sporta aktivitātēs, izglītot sevi, klausoties speciālistu lekcijas, pagatavot gardus un veselīgus ēdienus uztura meistarklasēs un saņemt speciālistu konsultācijas.

    Apmeklētāji varēs papildināt savas zināšanas veselīga uztura jomā: ikviens ir aicināts uz uztura speciālistes Alises Kindzules lekciju “Veselība virtuvē”, kurā uztura speciāliste pastāstīs, kā ēst veselīgi un garšīgi. Pasākuma laikā būs iespēja piedalīties arī praktiskās uztura meistarklasēs, kurās varēs apgūt veselīgas un gardas salātu, smūtiju un uzkodu receptes.

    Ģeštaltterapeite Elīna Zelčāne vadīs diskusiju par veselību un sevis mīlestību. Rezidente onkoloģijā un ķīmijterapijā Ļubova Blumberga stāstīs par onkoloģijas profilaksi ilgam mūžam. No pulksten 12.00 norisināsies dažādas fiziskās aktivitātes, kas piemērotas visiem vecumiem un fiziskās sagatavotības līmeņiem.

    Manēžas labajā pusē Ģimeņu centra “Augam kopā” speciālisti pasniegs gan bērniem, gan vecākiem kopīgu vingrošanu – jogu bērniem no 3 gadu vecuma līdz pat pusaudžu vecumam, kā arī atjaunojošu jogu pieaugušajiem muguras veselībai, iekšējam līdzsvaram un harmonijai.

    Manēžas kreisajā pusē notiks vingrošanas nodarbības senioriem, kuras vadīs sporta instruktore Kristīne Kleinšmite, kā arī vingrošanas sievietēm kopā ar fizioterapeiti Elīzi Kanderi-Salmiņu.

    Ielu vingrošanas aktīvists un sporta skolotājs Gvido Šalms ir sagatavojis aktivitāti jauniešiem ar ielu vingrošanas elementiem, kā arī fizisku pārbaudījumu visām paaudzēm “Pārnesums”. Tāpat ikviens apmeklētājs visu pasākuma laiku varēs pārbaudīt savus spēkus klinšu kāpšanas sienā, trenažieros, kopīgās stafetēs un volejbola laukumā.

    Vietu skaits pasākuma aktivitātēm ir ierobežots, tāpēc aicinām iepriekš pieteikties, zvanot pa tālruni: 25 404 241.

    Pasākuma apmeklētājus, kas nolēmuši piedalīties vingrošanas un sporta aktivitātēs, aicinām ģērbties ērtā apģērbā, ņemt līdzi sporta/maiņas apavus un vingrošanas paklājiņu, ja ir tāda iespēja.

    Informējam, ka pasākuma laikā tiks veikta fotografēšana. Fotoattēli var tikt izvietoti Liepājas pilsētas pašvaldības portālā www.liepaja.lv un pašvaldības sociālo tīklu facebook.com, twitter.com un instagram.com kontos.

    Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros. Pasākuma informatīvais atbalstītājs: Kurzemes Radio.

    Papildu informācija: Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa, tālrunis: 63 404 747, e-pasts: veseliba@liepaja.lv.

    Informāciju sagatavoja

    Kristīne Čabikina
    Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
    Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas
    sabiedrisko attiecību speciāliste
    Tālrunis: 63 404 775
    E-pasts: kristine.cabikina@liepaja.lv