Veselības veicināšanas aktivitātes

Liepājas pašvaldība sadarbībā ar nozares profesionāļiem regulāri organizē veselības veicināšanas un slimības profilakses pasākumus, uz kuriem aicināti visi iedzīvotāji atbilstoši sev interesējošai tēmai.

Aktuāli

Mikrorajonu fizisko aktivitāšu nodarbību organizēšana ārkārtējās situācijas laikā līdz 2021. gada 7. februārim

Informējam, ka mikrorajonu fizisko aktivitāšu nodarbības, kas tiek organizētas projekta “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros, ārkārtējās situācijas laikā no 9. novembra līdz 2021. gada 7. februārim notiek, ievērojot valstī noteiktos epidemioloģiskās drošības pasākumus – nodarbības notiek brīvā dabā 10 cilvēkiem vienā nodarbības grupā, ievērojot distancēšanās principus un izvairoties no drūzmēšanās.

Uz nodarbību var ierasties tikai iepriekš piesakoties un saņemot apstiprinājumu no trenera. Šobrīd nodarbībās pārsvarā visas vietas ir aizņemtas, taču nepieciešamības gadījumā var sazināties ar konkrētā mikrorajona nodarbību treneri.

  • Dienvidrietumu mikrorajonā nodarbības notiek otrdienās, ceturtdienās pl. 19.00 un sestdienās pl. 10.00 Vaiņodes ielas galā pie ielu trenažieriem. Pieteikšanās pie treneres K. Petermanes 29 849 407.
  • Zaļās birzes mikrorajonā nodarbības notiek pirmdienās, trešdienās 18.30 un sestdienās pl. 11.30 laukumā pie veikala TOP, Kārklu ielā 1. Pieteikšanās pie treneres K. Petermanes 29 849 407.
  • Jaunliepājas mikrorajonā nodarbības notiek otrdienās pl. 18.15 (no 26. janvāra), ceturtdienās 18.15, pieteikšanās pie treneres M. Flaksas 26 420 788 un sestdienās 9.30, pieteikšanās pie treneres S. Rozentāles 29 742 832. Abas nodarbības notiek Raiņa parkā pie bērnu rotaļu laukuma
  • Laumas mikrorajonā nodarbības notiek otrdienās (18.00 un 19.00) un ceturtdienās (18.00 un 19.00), Ventspils ielas parkā pie bērnu rotaļu laukuma. Pieteikšanās un informācija pa tālruni 26 486 617 (Anete). Nodarbības norisināsies līdz 9. februārim.
  • Karostā nodarbības notiek svētdienās pl. 9.00, 10.00 un 11.00, Liepājas 3. pamatskolas teritorijā, Lazaretes ielā 8. Pieteikšanās pie treneres S. Dances 20 034 240.

Fiziskā aktivitāte

  • No 8. janvāra iedzīvotāji no 54 līdz 63 gadu vecumam aicināti pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām tiešsaistē. Lasīt vairāk.
  • No 2020. gada 23. decembra topošās māmiņas aicinātas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām tiešsaistē. Lasīt vairāk.
  • Bezmaksas mikrorajonu vingrošanas nodarbības pakāpeniski tiek pārceltas uz iekštelpām. Lasīt vairāk. Skatīt: bezmaksas fiziskās aktivitātes un nodarbību laiki (.pdf)
  • Cilvēki ar invaliditāti aicināti uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām. Lasīt vairāk.
  • Aicina pieteikties bezmaksas veselības vingrošanas nodarbībām bērniem no 4 līdz 6 gadu vecumam. Lasīt vairāk.
  • Aicina pieteikties bezmaksas veselības vingrošanas nodarbībām bērniem no 7 līdz 12 gadu vecumam. Lasīt vairāk.
  • No 20. maija topošās māmiņas aicinātas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām. Lasīt vairāk.
  • Grupa aizpildīta! Iedzīvotāji no 54 līdz 63 gadu vecumam aicināti pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām vakara grupā. Lasīt vairāk.
  • Grupas aizpildītas! Iedzīvotāji no 54 līdz 63 gadu vecumam aicināti pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām. Lasīt vairāk.

Atgādināt, ka, apmeklējot nodarbības, obligāti jāievēro zemāk esošie noteikumi:

  • neapmeklē nodarbības, ja parādījušās elpceļu infekcijas pazīmes,
  • ievēro 2 m distanci no citiem nodarbību apmeklētājiem,
  • ierašanās uz nodarbību tikai pēc iepriekšējas pieteikšanās,
  • jāizvairās no drūzmēšanās, ierodoties un pametot nodarbību,
  • nodarbības apmeklēt nevar, ja uz personu attiecas pašizolācijas, izolācijas vai karantīnas nosacījumi,
  • izvērtē savu veselības stāvokli, pirms apmeklē nodarbību,
  • nodarbību vadītājs ir tiesīgs atteikt nodarbību personai, kas nav ievērojusi noteikumus.

Visas aktivitātes notiek projekta “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.

Papildu informācija

Liepājas pašvaldības administrācijas
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa
Tālrunis: 63 404 747
E-pasts: veseliba@liepaja.lv

Krāsains infografiks par iespējām iesaistīties bezmaksas veselības veicināšanas aktivitātēs
1 no 1Iesaisties veselības veicināšanas aktivitātēs sev vēlamajās un aktuālajās jomās.
  • Atjaunots:
  • 13. janvāris, 2021