Bezmaksas vingrošanas nodarbības mikrorajonos29. marts, 2019Veselība

    1 no 1

    Tuvojoties siltākam laikam, mikrorajonu vingrošanas nodarbības norisināsies brīvā dabā. Nodarbībām aicināts pievienoties ikviens interesents un tās ir bez maksas. Nodarbības paredzētas plašam iedzīvotāju lokam un nodarbības tiek vadītas dažādos intensitātes līmeņos.

    Brīvā dabā jau vingro Dienvidrietumu rajonā. Nodarbības notiek pirmdienās un ceturtdienās pl. 18.30 Vaiņodes ielas galā pie ielu trenažieriem pirms izejas uz jūru. Nodarbības tiks veidotas kā funkcionāls vidējas līdz augstas intensitātes treniņš, kuru vada trenere Kristīna Petermane. Papildu informācija, zvanot trenerei pa tālruni: 29 849 407.

    Karostā vingrošanas nodarbības notiek piektdienās pl. 18.30 un svētdienās pl. 17.00 Liepājas 3. pamatskolas aktu zālē. No 19. aprīļa nodarbības notiks piektdienās pl. 18.30 un svētdienās pl. 17.00 pludmalē pie kafejnīcas Rietumkrasts. Nodarbību intensitāte − zema līdz vidēja, nodarbības vada trenere Sintija Dance. Papildu informācija pa tālruni: 20 034 240.

    Laumas rajonā nodarbības no 1. aprīļa notiks pirmdienās pl. 19.30 Liepājas Valsts tehnikuma stadionā un trešdienās pl. 18.00 Ventspils ielas parkā. Nodarbības tiks organizētas kā sporta spēles bērniem, jauniešiem un ģimenēm, iekļaujot skriešanas un vingrošanas elementus. Treniņus vada treneris Gvido Šalms. Papildu informācija, zvanot pa tālruni: 29 746 439.

    Jaunliepājas mikrorajonā otrdienās (2., 9., 16. aprīlis) nodarbības vēl notiks LOC komforta ložā pl. 19.00. No 23. aprīļa nodarbība otrdienās pl. 19.00 notiks Raiņa parkā pie bērnu rotaļu laukuma. Aprīlī ceturtdienās pl. 8.40 nodarbība notiek LOC Saules zālē, taču no 2. maija - Raiņa parkā pie bērnu rotaļu laukuma. Nodarbības paredzētas dziļās muskulatūras attīstīšanai un vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai. Nodarbības vada fizioterapeite Solveiga Rozentāle. Papildu informācija, zvanot pa tālruni: 29 742 832.

    Nodarbības tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.

    Papildu informācija: Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas veselības Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļā, zvanot pa tālruni: 63 404 747 vai rakstot uz e-pastu: veseliba@liepaja.lv.

    Informāciju sagatavoja

    Kristīne Čabikina
    Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas
    Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas
    sabiedrisko attiecību speciāliste
    Tālrunis: 63 404 775
    E-pasts: kristine.cabikina@liepaja.lv