Veselības veicināšanas aktivitātes

Liepājas pašvaldība sadarbībā ar nozares profesionāļiem regulāri organizē veselības veicināšanas un slimības profilakses pasākumus, uz kuriem aicināti visi iedzīvotāji atbilstoši sev interesējošai tēmai.

Aktuāli

Mikrorajonu fizisko aktivitāšu nodarbību organizēšana

Informējam, ka mikrorajonu fizisko aktivitāšu nodarbības, kas tiek organizētas projekta “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros, notiek ievērojot valstī noteiktos epidemioloģiskās drošības pasākumus – nodarbības notiek brīvā dabā 10 cilvēkiem vienā nodarbības grupā, ievērojot distancēšanās principus un izvairoties no drūzmēšanās.

Uz nodarbību var ierasties tikai iepriekš piesakoties un saņemot apstiprinājumu no trenera. Šobrīd nodarbībās pārsvarā visas vietas ir aizņemtas, taču nepieciešamības gadījumā var sazināties ar konkrētā mikrorajona nodarbību treneri.

  • Jaunliepājas mikrorajonā nodarbības no 6. aprīļa notiks otrdienās pl. 18.30, pieteikšanās pie treneres Martas Flaksas pa tālruni 26 420 788 un ceturtdienās pl. 18.30, pieteikšanās pie fizioterapeites Solveigas Rozentāles pa tālruni 29 742 832. Abas nodarbības notiks Raiņa parkā pie bērnu rotaļu laukuma.
  • Ziemeļu priekšpilsētas (Laumas) mikrorajona vingrošanas nodarbības no 6. aprīļa notiks otrdienās pl. 18.00, ko vadīs fizioterapeite Solveiga Rozentāle un piektdienās pl. 7.20, ko vadīs trenere Ance Zariņa. Pieteikšanās uz abām nodarbībām pie fizioterapeites Solveigas Rozentāles pa tālruni 29 742 832. Abas nodarbības notiks Ventspils ielas parkā pie K. Porziņģa basketbola laukuma.
  • Karostā nodarbības no 7. aprīļa notiks trešdienās pl. 19.00 un piektdienās pl. 18.30 pludmalē pie Ziemeļu mola. Pieteikšanās pie treneres Sintijas Dances pa tālruni 20 034 240.
  • Zaļās birzes mikrorajonā nodarbības no 11. aprīļa notiks svētdienās pl. 14.00 un piektdienās pl. 19.00. Nodarbības vadīs treneris Gvido Šalms. Pieteikšanās pie trenera pa tālruni 29 746 439. Nodarbības norisināsies Kalenieku un Grīzupes ielas sporta laukumā.

Nodarbības senioriem

Vingrošanas nodarbības personām no 54 līdz 63 gadiem no 12. aprīļa notiks vienu reizi nedēļā pirmdienās pl. 18.00 Dunikas ielā pie K.Porziņģa basketbola laukuma. Pieteikšanās pie treneres Daces Dieviņas pa tālruni 27 833 180.

Vingrošanas nodarbības personām no 64 gadiem no 12. aprīļa notiks vienu reizi nedēļā pirmdienās pl. 10.00 Dunikas ielā pie K.Porziņģa basketbola laukuma. Pieteikšanās pie treneres Daces Dieviņas pa tālruni 27 833 180.

Fiziskā aktivitāte

  • Topošās māmiņas aicinātas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām tiešsaistē. Lasīt vairāk.
  • Cilvēki ar invaliditāti aicināti uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām (ārkārtējās situācijas laikā nenotiek).  Lasīt vairāk.
  • Aicina pieteikties bezmaksas veselības vingrošanas nodarbībām bērniem no 4 līdz 6 gadu vecumam (ārkārtējās situācijas laikā nenotiek). Lasīt vairāk.
  • Aicina pieteikties bezmaksas veselības vingrošanas nodarbībām bērniem no 7 līdz 12 gadu vecumam (ārkārtējās situācijas laikā nenotiek). Lasīt vairāk.

Atgādināt, ka, apmeklējot nodarbības, obligāti jāievēro zemāk esošie noteikumi:

  • neapmeklē nodarbības, ja parādījušās elpceļu infekcijas pazīmes,
  • ievēro 2 m distanci no citiem nodarbību apmeklētājiem,
  • ierašanās uz nodarbību tikai pēc iepriekšējas pieteikšanās,
  • jāizvairās no drūzmēšanās, ierodoties un pametot nodarbību,
  • nodarbības apmeklēt nevar, ja uz personu attiecas pašizolācijas, izolācijas vai karantīnas nosacījumi,
  • izvērtē savu veselības stāvokli, pirms apmeklē nodarbību,
  • nodarbību vadītājs ir tiesīgs atteikt nodarbību personai, kas nav ievērojusi noteikumus.

Visas aktivitātes notiek projekta “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.

Papildu informācija

Liepājas pašvaldības administrācijas
Vides, veselības un sabiedrības līdzdalības daļa
Tālrunis: 63 404 747
E-pasts: veseliba@liepaja.lv

Krāsains infografiks par iespējām iesaistīties bezmaksas veselības veicināšanas aktivitātēs
1 no 1Iesaisties veselības veicināšanas aktivitātēs sev vēlamajās un aktuālajās jomās.
  • Atjaunots:
  • 9. aprīlis, 2021